Épisodes

  • Das Haus mit den fünf heilenden Räumen

    Das Haus mit den fünf heilenden Räumen
    Feb 1 2026
    Eigenproduktion „Wenn das Leben wackelt, fehlt oft nur ein Pfeiler.“ Begleite Andreas Lehmann auf einer außergewöhnlichen Reise durch das „Haus der inneren Ordnung“. In dieser Folge verlassen wir den lauten Gesundheitsmarkt und betreten einen geschützten Raum der Stille. Geführt von einem alten Meister erkundest du die fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin nicht als trockene Theorie, sondern als begehbare Räume: Von der Alchemie der nährenden Küche über die Galerie der fließenden Meridiane bis hin zum weiten Garten der Bewegung. Erfahre, warum Gesundheit kein Zustand ist, den man besitzt, sondern ein Weg, den man bewohnt.
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    31 min
  • Energie im Alltag des Lebens

    Energie im Alltag des Lebens
    Jan 28 2026
    "Musik: GEMA-frei / Komposition mit Suno AI, Texte von Andreas Manfred Lehmann." made with suno; created=2026-01-19T13:57:38.873Z; id=8faed573-15a4-4215-902b-30a19f9e0c47
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    4 min
  • Kraft durch Anpassung – Die wahre Stärke des Bambus

    Kraft durch Anpassung – Die wahre Stärke des Bambus
    Jan 25 2026
    Eigenproduktion „Wem bist du ähnlicher: der Eiche oder dem Bambus?“ In dieser Folge reisen wir in ein abgelegenes Tal zu einem alten Bambusmeister. Andreas Lehmann räumt mit dem Missverständnis von „Survival of the Fittest“ auf und zeigt, dass wahre Stärke nichts mit Härte zu tun hat. Erfahre, warum die mächtige Eiche im Sturm bricht, während der biegsame Bambus überlebt. Eine Lektion über die „Anpassungs-Intelligenz“ und wie du sie in festgefahrenen Gesprächen oder stressigen Arbeitstagen nutzen kannst, um stabil zu bleiben, ohne zu verhärten.
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    31 min
  • Der Tanz der Lebensenergie

    Der Tanz der Lebensenergie
    Jan 21 2026
    der Text ist von mir. Die Musik habe ich mit SUNO AI gemacht.
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    4 min
  • Die fünf Forderungen des Lebens

    Die fünf Forderungen des Lebens
    Jan 18 2026
    Was müssen wir wirklich tun um ein gesundes Leben zu führen. Über welche Muss sollte man getrost ruhig mal Nachdenken?
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    36 min
  • Gefangen im „Du musst“-System

    Gefangen im „Du musst“-System
    Jan 14 2026
    Song zur Folge "Was wir wirklich müssen"
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    4 min
  • Qigong und eine Tasse Tee

    Qigong und eine Tasse Tee
    Jan 11 2026
    In dieser Episode nehme ich dich mit auf einen frühen Morgen, der unscheinbar beginnt und doch alles in sich trägt: die fließende Bewegung des Qigong, die Stille danach und die Wärme einer frisch aufgebrühten Tasse Tee.
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    21 min
  • Der innere Kreis - Was Esoterik wirklich bedeutet

    Der innere Kreis - Was Esoterik wirklich bedeutet
    Jan 7 2026
    es geht um Worte und Begriffe, Um Bilder, die in uns auftauchen, noch bevor wir nachdenken. Um Urteile, die schneller sind als unser Bewusstsein. Ein Wort fällt in den Raum und etwas bewegt sich. Nicht draußen – sondern hier, Im Körper, Im Gefühl, Im Denken. Und genau dort beginnt die eigentliche Arbeit.
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    28 min