Quand la violence devient normale… et comment s’en libérer.”

Il y a des réalités qu’on ne peut plus se permettre d’ignorer. La violence verbale, psychique, physique s’immisce souvent dans le quotidien sans qu’on la voie venir.

Elle se glisse dans un ton, dans un geste, dans un silence. Et petit à petit, elle t’apprend à rétrécir, à te taire, à te dissimuler.

- On minimise.

- On s’habitue.

- On se raconte que “c’est normal”, “c’est comme ça”, “ça va passer”.

Et pendant ce temps, on se perd. Dans cet épisode, je parle vrai.

Je parle de ces femmes qui vivent sous le poids de la honte. De ce surpoids émotionnel qui devient physique. De l’hypervigilance qui dévore l’énergie. Des enfants qui absorbent tout, même quand on croit les protéger. De ce mécanisme qui nous pousse à rester… alors que tout en nous hurle de partir.

Je parle aussi du déclic :

- Le geste de trop qu'on a accepté

- La trahison de trop de toi même

- La phrase de trop qui nous rend minable

- Le regard de trop ou le déni de trop

Celui qui fait tomber le voile et qui te dit :

“Là, c’est fini. Maintenant tu te choisis.”

Cet épisode n’est pas sombre. Il est lucide, éclairant, libérateur. Il parle de ce moment où, enfin, tu enlèves cette vieille peau, celle faite de peur, de réduction, de silence, pour dire :

✨ “Je ferme la porte. Je reprends ma dignité. Et je marche vers ma lumière.” ✨

Parce que oui : La violence détruit. Mais la conscience, elle, libère. Et ce chemin-là… tu n’as pas à le parcourir seule. Épisode disponible dès maintenant.

Pour toutes celles qui savent. Pour toutes celles qui sentent. Pour toutes celles qui sont prêtes. Ta lumière t’attend. Et elle ne négocie plus.