Quand le besoin de contrôle vous épuise
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Quand le besoin de contrôle vous épuise
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À propos de cet audio
Vous arrive-t-il de ressentir de la tension quand les choses ne se passent pas comme prévu ?
Dans cette capsule audio, nous explorons le besoin de contrôle : pourquoi il rassure mais aussi pourquoi il épuise.
Trois gestes simples vous aideront à relâcher la pression, accueillir l’imprévu et retrouver confiance en vous.
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