Que faire quand mon angoisse prend le dessus ?
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Que faire quand mon angoisse prend le dessus ?
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
Le cœur qui s’emballe sans raison, la gorge qui se serre, la pensée qui tourne en boucle. Quand l’angoisse prend le dessus, il peut être difficile de reprendre le contrôle.
Il existe pourtant plusieurs manières de prendre soin de soi, de comprendre d’où viennent les angoisses et d’apprendre à les apaiser.
Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast.
🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pas encore de commentaire