Dans cet épisode, je reçois Ophélie, art-thérapeute spécialisée en psycho-traumatismes et addictologie. Avec son énergie pétillante, elle nous invite à découvrir une autre façon de communiquer et de se comprendre grâce à une approche créative mêlant musique, danse, dessin et exploration sensorielle.

Ensemble, nous parlons des traces que laisse le burn-out, de la manière d’accéder à l’inconscient autrement que par la parole et du pouvoir libérateur du jeu et de la création.

Ophélie revient sur son parcours de reconversion, de chargée de communication à art-thérapeute, et partage ses interventions en milieu hospitalier qui témoignent d’une évolution encourageante de la prise en charge en santé mentale.

Elle nous montre qu’on peut toujours se réinventer, que derrière chaque métier se cachent de grands rêves souvent insoupçonnés et que persévérer sans s’oublier est essentiel pour avancer. Ophélie nous inspire à suivre notre propre chemin, à notre rythme, en restant curieux et ouverts.

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Je suis Séverine Lapp, coach & naturopathe, experte burn out, reconversion professionnelle et mentore business.

Je crois au pouvoir des femmes qui se (re)connectent à leur essence, qui se révèlent et qui osent suivre leurs rêves pour réinventer leur vie.

J’accompagne les femmes qui traversent l’effondrement du burn out pour qu’elles renouent avec leur force intérieure, s’affirment sans compromis et prennent pleinement leur place dans un monde qu’elles contribuent à transformer.

Rejoignez mes programmes d'accompagnement en ligne RECONNECT :

https://www.happyandhealthynaturopathie.com/accompagnement-coaching-naturopathestrasbourg

Retrouvez-moi tous les jours sur Instagram :

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🎙️ Dans cet épisode, j'accueille Aurore.

Elle nous partage avec une grande sincérité son parcours : celui d’une infirmière travaillant dans un centre expert de la dépression et du burn out, un lieu où elle pensait être à l’abri de tout effondrement… jusqu’au jour où, elle aussi, a basculé.

Aurore nous raconte comment elle a traversé la honte, la culpabilité, et surtout, comment elle a transformé cette chute en un véritable chemin de résilience. Aujourd’hui, Aurore est psychopraticienne et accompagne à son tour celles et ceux qui veulent sortir du mode “tout ou rien”.

Dans cette conversation, elle nous livre des clés précieuses pour retrouver un équilibre plus doux, plus juste, et plus humain.

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Je suis Séverine Lapp, coach & naturopathe, experte du burn out et de la transition professionnelle.

Je crois au pouvoir des femmes qui se (re)connectent à leur essence, qui se révèlent et qui osent suivre leurs rêves pour réinventer leur vie.

J’accompagne les femmes qui traversent l’effondrement du burn out pour qu’elles renouent avec leur force intérieure, s’affirment sans compromis et prennent pleinement leur place dans un monde qu’elles contribuent à transformer.

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Dans ce nouvel épisode de RECONNECT, un épisode tout en joie, Florence nous ouvre les portes de son parcours de transformation : celui d’une reconversion du marketing vers le coaching. Elle nous raconte ce qui l’a guidée vers la psychologie positive et l’intelligence émotionnelle, deux approches qui nourrissent aujourd’hui sa pratique centrée sur l’humain et l’épanouissement personnel.

Ensemble, nous avons exploré cette période charnière de la quarantaine, ce moment de vie où, en tant que femme, on ressent souvent le besoin de se recentrer, de questionner ce qui nous nourrit vraiment, et de choisir en conscience la vie qu’on souhaite mener pour ne rien regretter. Florence nous invite à relâcher les injonctions de notre discours intérieur, à retrouver un équilibre émotionnel plus doux et à vivre en accord avec nos désirs profonds.

C’est un épisode vibrant d’authenticité, rempli de clés pour apprendre à déposer notre cape de Wonderwoman et à écouter enfin nos véritables besoins.

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Je suis Séverine Lapp, coach & naturopathe, experte du burn out et de la transition professionnelle.

Je crois au pouvoir des femmes qui se (re)connectent à leur essence, qui se révèlent et qui osent suivre leurs rêves pour réinventer leur vie.

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