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Page de couverture de Radio Fitness Revolucionario

Radio Fitness Revolucionario

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Auteur(s): Marcos Vázquez
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À propos de cet audio

 Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Nutrición, Entrenamiento, Mentalidad, Filosofía y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos Entraînement physique et mise en forme Hygiène et mode de vie sain Mise en forme, régime et nutrition Troubles et maladies
Épisodes
  • Invertir con Sabiduría: Sesgos Cognitivos, Modelos Mentales y Más

    Invertir con Sabiduría: Sesgos Cognitivos, Modelos Mentales y Más
    Dec 3 2025
    En esta charla me entrevistan Paco Lodeiro y Adrián Godás. Hablamos sobre cómo aplicar los principios de mi nuevo libro, Sabia Mente, a la inversión y a otros ámbitos de la vida. Libro Sabia Mente: https://amzn.to/3XwD6n6
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    1 h et 23 min
  • Demencia Digital: La Epidemia Silenciosa

    Demencia Digital: La Epidemia Silenciosa
    Dec 1 2025
    ¿Está la Inteligencia Artificial produciendo atrofia cerebral? ¿Nos están volviendo más tontos las redes sociales y las nuevas tecnologías? En este video revisamos múltiples estudios que parecen indicar que sí, y resumo algunas acciones que podemos tomar para evitarlo. Video completo aquí: https://youtu.be/7ox7ujscr_0 Libro Sabia Mente: https://amzn.to/47EXQOa Diario Esencial: https://amzn.to/43LMeYx
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    7 min
  • Respiración, Tolerancia al CO2, Taparse la Boca y Más, con Rubén Sosa

    Respiración, Tolerancia al CO2, Taparse la Boca y Más, con Rubén Sosa
    Nov 27 2025
    Hablo con Rubén Sosa, experto en respiración funcional y autor del libro Respira, aquí y ahora. Algunos de los puntos que tocamos: - ¿Por qué respiramos tan mal? - Tolerancia al CO2: estrés, rendimiento deportivo, descanso y más. - Importancia de la respiración nasal. - ¿Cuántas veces debemos respirar por minuto? - Test sencillo para evaluar nuestra tolerancia al CO2. - ¿Tiene sentido taparse la boca por la noche? - Y mucho más. Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista Patrocinadores (descuento con código FR10): – Koficafe: https://koficafe.com/ – Webotanix: https://webotanix.com/ Puedes escuchar también en iVoox, Spotify y Apple.
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    52 min
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