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Radio Fitness Revolucionario

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Auteur(s): Marcos Vázquez
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À propos de cet audio

 Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Nutrición, Entrenamiento, Mentalidad, Filosofía y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos Entraînement physique et mise en forme Hygiène et mode de vie sain Mise en forme, régime et nutrition Troubles et maladies
Épisodes
  • Calzado Minimalista, Corredores, Pies Planos y Juanetes, con Víctor Alfaro

    Calzado Minimalista, Corredores, Pies Planos y Juanetes, con Víctor Alfaro
    Jan 23 2026
    Hoy hablo con Víctor Alfaro, podólogo del Real Madrid y Director General de Podoactiva. Temas que tocamos: - Problemas del calzado convencional. - Beneficios y limitaciones del calzado minimalista. - Riesgos de correr largas distancias con calzado minimalista. - Pies planos en niños y cómo corregirlos. - Causas y tratamiento de los juanetes. - Cuándo tienen sentido las plantillas y cómo usarlas. Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista Patrocinadores (descuento con código FR10): – Formación para titulación en Técnico Superior en Dietética: https://fitnessrevolucionario.com/tsd – Koficafe: https://koficafe.com/ Puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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    55 min
  • Nueva Pirámide de Nutrición: ¿Mejor o Peor?

    Nueva Pirámide de Nutrición: ¿Mejor o Peor?
    Jan 19 2026
    Se acaba de publicar la nueva pirámide de nutrición de Estados Unidos. En este video comento las cosas buenas y las malas. Video completo aquí: https://youtu.be/pquSmSkvQ0s
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    7 min
  • Salud Espiritual: Conecta con algo superior para vivir mejor

    Salud Espiritual: Conecta con algo superior para vivir mejor
    Jan 15 2026
    En este video vemos cómo aprovechar los beneficios de la espiritualidad sin creer en seres supernaturales. Libro Sabia Mente: https://amzn.to/47EXQOa Video completo aquí: https://youtu.be/lnECtZAyADY
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    9 min
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