Épisodes

  • بودكاست : بناء المرونة في مواجهة الشدائد
    Mar 8 2025

    بودكاست : بناء المرونة في مواجهة الشدائد

    Voir plus Voir moins
    9 min
  • بودكاست : قوة البدايات الجديدة بمناسبة أول يوم في رمضان
    Mar 2 2025

    بودكاست : قوة البدايات الجديدة بمناسبة أول يوم في رمضان

    #Newbeginnings #Ramadan

    Voir plus Voir moins
    5 min
  • بودكاست : تعلم قول لا .. مفتاح حياة متوازنة
    Feb 21 2025

    "قوة قول لا: كيف تكتسب الشجاعة لتحديد حدودك" هو حلقة تتناول أهمية تعلم قول "لا" كأداة قوية لحماية نفسك وتحقيق توازن صحي في حياتك. في هذه الحلقة، نتعرف على كيفية تحديد الحدود الشخصية والتواصل بوضوح مع الآخرين دون الشعور بالذنب أو القلق. سوف نتعلم كيف يساعدنا قول "لا" في تقوية احترامنا لذاتنا وتعزيز علاقاتنا، وكيف يمكن أن يكون هذا القرار البسيط خطوة كبيرة نحو حياة أكثر توازنًا وراحة نفسية. ستكتشف طرقًا عملية لكيفية التغلب على الخوف من الرفض وتعزيز الثقة في نفسك لتكون أكثر قدرة على اتخاذ القرارات التي تخدم مصالحك الشخصية.

    Voir plus Voir moins
    9 min
  • بودكاست : تقبّل الفشل.. مفتاح النجاح
    Jan 16 2025

    بودكاست : تقبّل الفشل.. مفتاح النجاح

    Voir plus Voir moins
    7 min
  • بودكاست : بناء شبكة علاقات نحو النمو: قوة إحاطة نفسك بالأشخاص المناسبين
    Jan 14 2025

    بودكاست : بناء شبكة علاقات نحو النمو: قوة إحاطة نفسك بالأشخاص المناسبين

    Voir plus Voir moins
    7 min
  • من أنا؟ اكتشاف ذاتك الداخلية والثقة في الرحلة
    Nov 26 2024
    في هذه الحلقة التأملية العميقة من بودكاست الروح المتمردة، نستكشف السؤال القوي: من أنا؟ في عالم مليء بالمشتتات والتوقعات والضوضاء، قد يكون من الصعب التواصل مع ذواتنا الداخلية. لكن اكتشاف هويتك والثقة بصوتك الأصيل هو المفتاح لإطلاق العنان لنموك الشخصي وتحولك.انضم إلينا بينما نغوص في كيفية إيجاد الوضوح في ذاتك الحقيقية، والثقة بحدسك، واحتضان رحلة أن تصبح ما كنت من المفترض أن تكونه دائمًا. من خلال الممارسات البسيطة والرؤى التمكينية، ستتعلم كيف تتخلص من الضوضاء الخارجية، وتحترم حكمتك الداخلية، وتت...
    Voir plus Voir moins
    8 min
  • قوة الطموح
    Nov 25 2024
    مرحبًا بكم في حلقة ”قوة الطموح“، وهو بودكاست لنستكشف القوة التحويلية للطموح والقوة المذهلة للكلمات التي نتكلم بها. نتعمق في كيف يمكن لعقليتنا التي تغذيها اللغة القوية أن تشكل مستقبلنا وتساعدنا على إطلاق العنان لأقصى إمكاناتنا.سنناقش أهمية تنمية روح الطموح والتغلب على التحديات وتحقيق النجاح الشخصي والمهني. لكننا نسلط الضوء أيضًا على شيء غالبًا ما يتم تجاهله: التأثير العميق للكلمات التي نستخدمها - سواء تلك التي نتحدث بها إلى أنفسنا أو إلى الآخرين.
    Voir plus Voir moins
    8 min
adbl_web_global_use_to_activate_DT_webcro_1694_expandible_banner_T1