Épisodes

  • QUANDO HAI LA TESTA PIENA

    QUANDO HAI LA TESTA PIENA
    Jan 10 2026
    Pensieri aperti, promesse sospese, troppe finestre nella mente.
    In questa puntata di Rosso di Sera Unplugged ci fermiamo insieme, al tramonto, per lasciare andare il superfluo e ritrovare spazio dentro di noi.
    Non serve fare di più. Serve scegliere dove mettere la propria energia. Respira. Chiudi una finestra. E riparti da ciò che conta davvero. 🌅

    Rosso di Sera Unplugged è il podcast che dà spazio alle emozioni e ai pensieri che nascono quando la luce si spegne e il giorno lascia posto alla riflessione.
    Un viaggio tra parole, silenzi e consapevolezza.
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    8 min
  • 2026: L’anno della presenza

    2026: L’anno della presenza
    Jan 3 2026
    2026 è l’anno della responsabilità, del riallineamento e dell’ascolto. Raccogli ciò che hai disperso, scegli una direzione emotiva e riparti da una cosa sola: presenza. Un tramonto alla volta. 🌅

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    8 min
  • L’ultimo tramonto del 2025

    L’ultimo tramonto del 2025
    Dec 27 2025
    Un ultimo spazio di silenzio prima di voltare pagina. In questa puntata speciale di fine anno, Rosso di Sera Unplugged invita a guardare il 2025 con onestà: senza bilanci perfetti, senza promesse irrealistiche. Solo domande vere, desideri dimenticati e la possibilità di immaginare il futuro con più gentilezza verso sé stessi. Un tramonto per lasciare andare e ripartire.

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    9 min
  • Natale: quando le luci accendono quello che siamo

    Natale: quando le luci accendono quello che siamo
    Dec 20 2025
    Il Natale è una festa, ma anche uno specchio. In questa puntata speciale di Rosso di Sera Unplugged parliamo di emozioni amplificate, sedie vuote, nostalgia, rifiuto e bisogno di calore. Un viaggio al tramonto tra ciò che il Natale mostra e ciò che non possiamo più evitare di sentire. Senza ricette. Senza obblighi. Solo verità.

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    8 min
  • L’ARTE DI LASCIAR ANDARE

    L’ARTE DI LASCIAR ANDARE
    Dec 13 2025
    Un episodio dedicato all’arte di lasciar andare: parole non dette, pesi che tratteniamo, illusioni di controllo e piccoli gesti che liberano. Un viaggio gentile nel momento in cui il tramonto ci invita a fare spazio, respirare e lasciare andare ciò che non ci serve più.

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    7 min
  • Il coraggio di restare fedeli a sé stessi

    Il coraggio di restare fedeli a sé stessi
    Dec 6 2025
    Un episodio dedicato al coraggio di restare fedeli a sé stessi. Tra maschere quotidiane e verità da ritrovare, il tramonto diventa lo spazio in cui ascoltarsi, scegliere e tornare autentici.

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    6 min
  • Spazi di Silenzio, Verità e Tempo

    Spazi di Silenzio, Verità e Tempo
    Nov 29 2025
    Una puntata dedicata a ciò che resta quando ci fermiamo davvero.
    Cosa resta quando il rumore si spegne? Quando finalmente ci fermiamo… e ci ascoltiamo davvero? Per CHI cerca SPAZIO VERO in mezzo al caos. Silenzio che cura. Autenticità che libera. Scelte che contano. Relazioni che meritano tempo.

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    8 min
  • I VOLTI DELL’EGO

    I VOLTI DELL’EGO
    Nov 22 2025
    In questa puntata di Rosso di Sera Unplugged, si va alla scoperta dell’Ego: cos’è, come si manifesta nei suoi tre livelli – superficiale, intermedio e profondo – e come influenza la nostra vita quotidiana. Un viaggio tra consapevolezza, autosabotaggio e crescita personale, tra riflessioni intime e spunti pratici per liberarsi dai condizionamenti dell’io.
    Ogni tramonto è un invito a fermarsi, respirare e ascoltare se stessi. 🌇

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