O rodičovstve bez filtra s psychologičkou Barborou Tokošovou.

Byť rodičom v dnešnej dobe nie je jednoduché. Na jednej strane túžime dať deťom všetko, na druhej sme zahltení radami, názormi a porovnávaniami. V tejto epizóde sme sa s psychologičkou Barborou Tokošovou z OZ Pokojná duša rozprávali o tom, čo vlastne znamená byť „dobrým“ rodičom — a či taký vôbec existuje.

Preberáme rodičovské výzvy mileniálov, vplyv screentime-u na deti, rozdiel medzi temperamentom a výchovou, aj to, ako sa vysporiadať so zásahmi starých rodičov. Barbora otvorene hovorí o tom, ako poznať, že svoje deti vychovávame správne, a kedy si možno len robíme zbytočné výčitky.

Ak sa občas pýtaš, či to robíš ako rodič „dobre“, táto epizóda ti prinesie úľavu, inšpiráciu aj pár dôležitých aha momentov.

Barbora Tokošová - https://www.pokojnadusa.sk/

Naše siete: https://www.instagram.com/paulababocka/

https://www.instagram.com/martin.babocky/

Epizóda nie je sponzorovaná.

Spolupráce - paula.spoluprace@gmail.com

V tejto epizóde sme privítali manželov Lenku a Janka Královcov – dvojicu, ktorá dokonale spája inteligenciu, silu a lásku.
Lenka, známa z online sveta ako Lenik, rozhodne nie je typická influencerka. S IQ 168, vášňou pre hlavolamy a technológiu stojí za fungovaním projektu Zmeň svoje telo a Trezor Spomienok.
Jej manžel Janko je profesionálny bodybuilder a coach, ktorý pripravuje športovcov na súťaže a učí ľudí disciplíne, sile a sebavedomiu, pomáha so zdravým chudnutím.
Spoločne tvoria projekt Zmeň svoje telo.
Rozprávali sme sa o tom, ako vychovávajú svoje dve dcérky v láske a rešpekte, o tom, prečo veria, že deti nemusia poznať závisť, a aj o tom, ako sa dá v dnešnom svete žiť s pozitívnym mindsetom, harmóniou a rovnováhou.
Tento rozhovor je o živote, láske, partnerstve, podnikaní a sile, ktorá prichádza, keď sa spoja dve zdanlivo odlišné duše s rovnakým cieľom – tvoriť lepší svet. 💫

Lenka - https://www.instagram.com/l3nik/?hl=en
Janko - https://www.instagram.com/jan.kral.bodybuilder/?hl=en
Ich spoločný projekt https://www.zmensvojetelo.sk/

00:00-07:50 Čo chcú Lenka a Janko odovzdať ľuďom?
07:51-10:55 čo ich ovplyvnilo v živote najviac?
10:56- 16:20 Čo chcú deťom odovzdať?
16:21-19:00 škôlka, choroby, očkovanie
19:01-21:33 Smalltalk a Lenkine pozitívne myslenie
21:34-26:09 pozitívny pohľad na život
26:10-29:09 influencering a rodina
29:10-37:22 Zoznámenie, svadba a tehotenstvo
37:23-47:25 pracovný a rodinný balans
47:26-1:00:22 rozdiely medzi výchovou
1:00:23-1:08:05 Skončí Lenka s Youtubom? Na čom pracujú, čo chystajú?
1:08:06-1:19:20 Zmeň svoje telo! Ako k tomu prišlli?

Mail na spolupráce: paula.spoluprace@gmail.com
Video nie je sponzorované.

Dá sa venovať vlastným projetom popri deťoch? Je to naozaj reálne bez podpory manžela/manželky? Je občas lepšie niektoré nápady stopnúť alebo prikývnuť každému vzplanutiu? O dôležitosti vzájomnej podpory vo vzťahu sme sa porozprávali v tejto epizóde Rozhovorov s Babockými.

Martin - https://www.youtube.com/@MartinBabockyInvestor

Paula - https://www.youtube.com/@PauliBeauty

Epizóda nie je sponzorovaná.

00:00-03:44 podporujme sa vo vlastných realizáciách
03:45-06:29 Maťkove ambície a sny
06:30-10:24 Youtube začiatky
10:25-12:25 zbytočne sa príliš prežívame
12:26-16:53 občas to nevyjde
16:54-20:28 žena potrebuje oporu
20:29-26:17 podpora a pomoc aj v domácnosti a rodičovstve