Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois

OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE
Page de couverture de Rozmowy szczęśliwe

Rozmowy szczęśliwe

Rozmowy szczęśliwe

Auteur(s): Lecz ciało z głową
Écouter gratuitement

À propos de cet audio

Rozmowy szczęśliwe to podcast o tym co robić, aby osiągnąć swój dobrostan psychofizyczny.

We wszystkich badaniach, 95% Polaków od lat podaje zdrowie jako jedną z trzech największych wartości w ich życiu. Pragniemy zdrowia, a paradoksalnie żyjemy tak, że sobie sami to zdrowie odbieramy. Jednocześnie czynimy niewiele, aby to zdrowie tworzyć.

W naszych rozmowach będziemy poruszać tematy dotyczące: akceptacji, osiągania celów, autodeterminacji, roli emocji pozytywnych, kształtowaniu dobrych nawyków, motywacji, wytrwałości, ale też odpuszczaniu.

Słuchając nas dowiecie się jak zbudować dobrą relację z sobą i swoim ciałem. Według współczesnej nauki nasze życie i zdrowie aż w 50 - 60% jest zależne od nas samych!

Zmiana to działanie. Dzięki wiedzy, którą tu otrzymasz zdobędziesz wszystko to, czego potrzeba, aby zbudować zdrowego i zadowolonego z siebie człowieka.

Rozmawiają:

Magda Dziedziak – Wawro

Agnieszka Węgiel

Joanna ŚwięchCopyright Lecz ciało z głową
Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • Co chorobą chce nam powiedzieć. Rozmowa z Kasią Porembską
    52 min
  • Ciałopozytywność. Rozmowa z Agnieszką Węgiel
    54 min
  • Stara ale dajesz radę
    56 min
Pas encore de commentaire