S5E13: Unser Umgang mit dem GEDANKENKARUSSELL
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S5E13: Unser Umgang mit dem GEDANKENKARUSSELL
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Phil und Rob - zwei beste Freunde - erkennen den Einfluss von Gedanken auf die Gefühle, welche sich wiederum durch den Körper ausdrücken. Ein stetiger Gedankenstrom beschäftigt Rob derzeit ungemein. Er fragt sich, was er in solchen Situationen tun kann. Wie gehen die beiden abseits von Meditation mit dieser Unruhe / dem Gedankenkarussell um? Darum geht es in der heutigen Episode.
Schreib den beiden gerne einen Kommentar bei Spotify, YouTube oder im "Phil und Rob Forum" und lass uns diskutieren.
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