Épisodes

  • ✨ Türchen Nr. 6: Werde heute selbst zum Nikolaus!

    ✨ Türchen Nr. 6: Werde heute selbst zum Nikolaus!
    Dec 5 2025
    Zum Nikolaustag laden wir Dich ein, selbst zum Nikolaus zu werden – mit kleinen Gesten, liebevollen Botschaften oder einer Überraschung aus dem Herzen. Heute geht’s ums bewusste Geben und das große Glück, das darin liegt.
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    4 min
  • ✨ Türchen Nr. 5: Nein ist ein vollständiger Satz.

    ✨ Türchen Nr. 5: Nein ist ein vollständiger Satz.
    Dec 4 2025
    Heute geht’s um Selbstfürsorge – und die beginnt oft mit einem klaren „Nein“. Warum das Nein-Sagen so wichtig ist, wie Du es lernen kannst und was es mit Deinem inneren Frieden zu tun hat, erfährst Du in dieser Folge.
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    6 min
  • ✨ Türchen Nr. 4: Ein Lächeln kostet nichts – Freundlichkeit als Geschenk im Advent

    ✨ Türchen Nr. 4: Ein Lächeln kostet nichts – Freundlichkeit als Geschenk im Advent
    Dec 3 2025
    Freundlichkeit ist kostenlos – und dennoch eines der wertvollsten Geschenke, das wir anderen machen können. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Du ganz bewusst kleine Gesten in Deinen Alltag integrieren kannst, um Dir und anderen ein Lächeln zu schenken.
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    6 min
  • ✨ Türchen Nr. 3: Drei Minuten Stille – Verbindung zu Dir selbst

    ✨ Türchen Nr. 3: Drei Minuten Stille – Verbindung zu Dir selbst
    Dec 2 2025
    In dieser Folge nehmen wir Dich mit in die Stille – wortwörtlich. Du bekommst eine Einladung, drei Minuten ganz ohne Ablenkung mit Dir selbst zu verbringen. Was dann passiert, kann magisch sein.
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    4 min
  • ✨ Türchen Nr. 2: Drei kleine Dinge – Dankbarkeit im Alltag finden

    ✨ Türchen Nr. 2: Drei kleine Dinge – Dankbarkeit im Alltag finden
    Dec 1 2025
    In dieser Folge laden wir Dich ein, die kleinen Dinge des Alltags bewusst wahrzunehmen und Dich in Dankbarkeit zu üben. Denn wer den Blick aufs Positive lenkt, erlebt seinen Tag gleich ganz anders.
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    4 min
  • ✨ Türchen Nr. 1: Du bist schon da – die Reise beginnt in Dir

    ✨ Türchen Nr. 1: Du bist schon da – die Reise beginnt in Dir
    Nov 30 2025
    In dieser ersten Folge unseres Adventskalenders laden wir Dich ein, bewusst in der Vorweihnachtszeit anzukommen – mit fünf Minuten nur für Dich. Ein liebevoller Impuls, um bei Dir selbst und in der Adventszeit zu landen.
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    5 min
  • Neue Rollen – Zwischen Neuanfang, Erwartung und Identität

    Neue Rollen – Zwischen Neuanfang, Erwartung und Identität
    Oct 31 2025
    In dieser Folge sprechen Isabell und Adrian darüber, wie es ist, sich selbst beruflich neu zu erfinden – und dabei auf alte Erwartungen zu stoßen. Eine ehrliche Reflexion über das Loslassen bekannter Rollen, das Einnehmen neuer Identitäten und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben.
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    22 min
  • (Figurentheater-) Bühne frei fürs Business – Im Kopf Ideen, im Nacken der Druck...

    (Figurentheater-) Bühne frei fürs Business – Im Kopf Ideen, im Nacken der Druck...
    Oct 16 2025
    In dieser besonderen Folge nach der Sommerpause sprechen Isabell und Adrian mit Carsten Dittrich, dem kreativen Kopf hinter dem Figurentheater Fiesemadände. Ein Gespräch über die Höhen und Tiefen eines künstlerischen Unternehmeralltags – ehrlich, inspirierend und überraschend viel Business...
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    47 min