In dieser spannenden Folge begrüßen wir Max Manroth zurück – Autor, Wissenschaftler und Gründer von THE MAX METHOD®.
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Wir sprechen über seine Philosophie „Maximize Your Performance“, die hinter THE MAX METHOD® steht, und wie er Trainingskonzepte entwickelt, die Athlet:innen helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten.
Heute behandeln wir genau diese Frage mit ihm! In welchen Zonen kann trainiert und sollte trainiert werden um die Ausdauer zu verbessern.
Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihre Leistungen in der kommenden Saison verbessern und vor allem Verletzungsfrei bleiben wollen.
Lass dich von Max Manroths Leidenschaft und Expertise als Trainer inspirieren und erfahre warum auch jemand wie Max selber einen Coach beschäftigt, der sein Training wiederum strukturiert!
Diskutiere gerne mit - wir freuen uns auf deine Meinung zu diesem Thema.
... Also anmachen und Abfahrt!
Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Tobi, Julian, Shizzo & Max!
Unseren Special Guest und Freund des Podcasts MAX MANROTH findest du hier - oder hörst ihn ab sofort JEDEN SAMSTAG hier im Podcast am Science Saturday:
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Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback, auch gerne als DM via Instagram.
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1 h et 36 min
32 min