STOP! Grenzen, mentale Gesundheit & Stressmanagement

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À propos de cet audio

In dieser Folge wird’s ultra persönlich. Anne und Toan teilen ihre eigenen beruflichen und privaten Erfahrungen zum Umgang mit Gefühlen, Grenzen und Ressourcen. Anne verrät ihre Geheimtechnik aus der Praxis, um mit negativen Gefühlen umzugehen. Währenddessen beschreibt Toan, wie es ist, wenn der eigene kreative Geist keine Öffnungszeiten kennt. Außerdem lernen wir, warum Toan ein versteckter Introvertierter ist, obwohl ihn Einige für eine Rampensau halten.

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