
Salud Sin Tonterías
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Narrateur(s):
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Auteur(s):
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Josue Martínez Peña
À propos de cet audio
Tanto si quieres adelgazar, mejorar tu forma física, o tener más energía para llevar tu vida al siguiente nivel, este es tu sitio. ¿Y cómo vas a conseguir todo eso y más? Pues aprendiendo sobre:
- Fisiología (cómo funciona tu cuerpo)
- Salud Intestinal
- Nutrición
- Actividad Física/entrenamiento
- Mente
- Descanso
Hablaremos de todo esto y más de una forma fácil de entender, entretenida, basada en la experiencia y últimas investigaciones, tirando por tierra todo aquello que no funciona. Ya sean creencias populares o las recomendaciones de instituciones oficiales que favorecen más a las empresas que a las personas.
Copyright Josué Martínez Peña
Épisodes
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May 21 20255 min
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14 min
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16 min
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