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Page de couverture de Saludable-Mente

Saludable-Mente

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Auteur(s): Marina Banegas
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À propos de cet audio

Escucha cada semana un episodio que te ayudará a mantener la motivación y el cumplir tus metas. Este podcast te dará herramientas, tips para lograr tú peso ideal, enamorada de ti creando tú mejor versión.Marina Banegas Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • SANAR LO QUE CALLAMOS
    Nov 21 2025

    Un episodio íntimo, honesto y necesario para entender que callar nos enferma… y que sanar comienza cuando nos permitimos hablarlo.

    Voir plus Voir moins
    45 min
  • LA MEMORIA Y GESTIÓN DEL TIEMPO EN LA EDAD MADURA
    Oct 10 2025

    ¿Sientes que el tiempo no te alcanza o que tu mente vive saturada de pendientes?
    En este episodio te comparto cómo la memoria, la atención y la gestión del tiempo están profundamente conectadas con tu bienestar físico y emocional.

    Voir plus Voir moins
    30 min
  • SANANDO DESDE ADENTRO 2DA PARTE
    Oct 3 2025

    https://marinabanegas.com/serena-pagina-ventas


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    1 h
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