'Sdim ots pa bwysau y'f fi, ma'r struggle dal 'na'
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'Sdim ots pa bwysau y'f fi, ma'r struggle dal 'na'
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Narrateur(s):
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Auteur(s):
À propos de cet audio
Yn ail bennod y podlediad, mae Elin Llwyd yn sgwrsio gyda Lewis Owen a Holly Rhys-Ellis am eu profiadau o anhwylder bwyta, a’r hyn sy’n eu helpu i ymdopi.
Rhybudd cynnwys: anorecsia
Pethau perthnasol:
- Cerdd Lewis, ‘Gwagle’
- Elusen Beat
- Anhwylderau Bwyta : meddwl.org
Sianeli YouTube:
- Abbey Sharp
- Megsy Recovery
- Rebecca Jane
Llyfrau:
- A Monk’s Guide to Happiness - Gelong Thubten (Hodder & Stoughton, 2020)
- Body Positive Power - Megan Crabbe (Ebury Publishing, 2017)
- Overcoming Binge Eating - Dr Christopher Fairburn (Guilford Press, 1995)
- Beating your Eating Disorder - Glenn Waller (Cambridge University Press, 2010)
Cyfrifon Instagram:
- tcnutrition
- megsyrecovery
- tallyrye
- victorianiamh
- lottiedrynan
Am gymorth arbenigol, ewch i: http://meddwl.org/cymorth/
Cerddoriaeth: Iestyn Gwyn Jones
Dyluniad: Heledd Owen
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