"Seks zonder drugs is in het begin eng, maar het is een kans om te ontdekken wat jij echt leuk vindt."

Wat als je meer wilt dan de high van seks en drugs? Merk je dat drugs je seksleven meer bepalen dan jij wilt? En wil je stoppen of minderen met chemsex? In deze aflevering praten Arjan en Joël met Iris (seksuoloog en verslavingsdeskundige) en Martijn (coach en ervaringsdeskundige).

Zij delen praktische tips, ervaringen en hulp om met chemsex te minderen of te stoppen en hoe je dat volhoudt.

Wat je hoort:

✅ Wanneer wordt chemsex een probleem? Hoe herken je de signalen en wat kun je doen

als je merkt dat drugs je seksleven – en de rest van je leven – te veel bepalen?

✅ Sekspositief herstel: Hoe kun je seks en plezier opnieuw ontdekken zonder

afhankelijk te zijn van drugs? Van nuchtere dates tot nieuwe manieren van verbinding.

✅ Praktische stappen: Hoe bouw je een sociaal netwerk dat je steunt, vind je nieuwe

hobby’s en activiteiten die je energie geven, en leer je omgaan met triggers?

✅ Hulp en ondersteuning: Waar vind je laagdrempelige, niet-oordelende hulp?

Voor wie?

Voor iedereen die chemsex wil minderen, stoppen of op een gezondere manier wil beoefenen. Of je nu net begint met nadenken over verandering of al een tijdje bezig bent: je staat er niet alleen voor!

Meer info en hulp:

www.chemsex.nl

#chemsex #stoppenmetchemsex #gezondleven #seksuelegezondheid #homo #gay #queer

#verslaving #hnh #pnp

00:00 intro

02:41 Wat is chemsex?

04:34 Wanneer chemsex een probleem wordt

07:57 Middelen en verslaving

10:24 Verslavingsbehandeling

15:18 Herstellen en nazorg

21:43 Seks na stoppen met chemsex

30:12 Tips voor stoppen met chemsex

38:19 Voorkomen van verslaving

42:23 Zorgaanbod