Selbstzweifel: 4 Typen und wie du ihnen begegnen kannst

Échec de l'ajout au panier.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l'ajout à la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de la suppression de la liste d’envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec du suivi du balado

Ne plus suivre le balado a échoué

Selbstzweifel: 4 Typen und wie du ihnen begegnen kannst

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

À propos de cet audio

Warum zweifeln wir – und wie können wir konstruktiv damit umgehen? In dieser Folge sprechen wir mit der Psychologin Maren Häde über vier typische Reaktionsmuster bei Selbstzweifeln: getrieben, aufbrausend, rückziehend und harmonieorientiert. Maren erklärt auf ihre einfühlsame Art, wie unser Nervensystem darauf reagiert und welche Mini-Tools helfen können, wieder in Balance zu kommen. Du bekommst einfache körperbasierte Übungen, einen neuen Blick auf deine Zweifel – und erfährst, warum sie auch ein guter Kompass sein können.
Mehr zu deinem Selbstzweifel-Typ unter https://marenhaede.de/
Wenn dir das Gespräch gefällt, hör doch auch in unsere erste Folge mit Maren rein: https://letscast.fm/sites/systemtisch-a4c07a71/episode/was-komfortzone-und-gruene-ampel-miteinander-zu-tun-haben

Reaktionen zur Folge, Themenvorschläge etc. erhalten wir gerne über: SystemTisch@gmail.com

Pas encore de commentaire