Series 2 Episode 6. Breathing through challenges: resilience in stressful situations
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Series 2 Episode 6. Breathing through challenges: resilience in stressful situations
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À propos de cet audio
In the final episode of our wellness series, Registered midwife Celeste Pinney and wellness speaker Mark Bunn discuss breathing techniques that can be practiced just about anywhere, anytime, that help reduce stress and increase feelings of calm.
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