Siamo tutti uguali (con Micol Majori)
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À propos de cet audio
Con Micol parliamo di:
- com’è organizzata la sua giornata tipo tra doppie sedute, lavoro da ingegnere e vita di gruppo a Rubiera
- cosa significa vivere in una “comunità” di mezzofondisti che sono compagni di allenamento ma anche avversari in gara
- come si gestiscono ansia, paura e aspettative, trasformandole in carburante invece che in freno
- equilibrio tra alimentazione, allenamenti, riposo e qualche pizza o birra senza sensi di colpa
- il peso delle sconfitte, il valore delle vittorie e perché nello sport (e nella vita) le gare “andate male” sono spesso quelle che ci insegnano di più
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