Släppa taget - om kontroll, prestation och vila
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Släppa taget - om kontroll, prestation och vila
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
Att släppa taget låter enkelt – men för många av oss är det bland det svåraste som finns.
I det här avsnittet pratar Melissa och Gisela om kontroll, prestation och vad som händer när vi vågar vila utan dåligt samvete.
Ett samtal om att hitta kraft i mellanrummen, om gränser, trygghet och om att vila som en aktiv handling – inte en belöning.
Släppa taget handlar inte om att ge upp, utan om att ge plats.
Pas encore de commentaire