I avsnitt 35 kastar vi oss ut i det okända för att snacka om inre detox. Vad händer när vi skalar bort det vi tar för givet – mänsklig kontakt, teknologi, musik, till och med smak? Med Christoffers själsresa i Portugal som grund snackar vi om att kräkas ut det som inte längre behövs, vara ensam utan distraktioner, tacksamhet som praktik och vårt personliga ansvar som människor – och mycket mycket mer. Lyssna och fundera:

När gav du dig själv senast en inre detox?

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/

Snacka om på Tiktok:

https://www.tiktok.com/@snacka.om.podcast?_t=ZN-8yn8lGOTojG&_r=1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 34 snackar vi om media, makt och sanningens skiftande ansikten. Vad händer egentligen med sanningen när den klipps, redigeras och paketeras – försvinner den, eller byter den bara skepnad? Vi snackar också om varför vi människor gärna ‘saltar’ våra berättelser, både i det offentliga och i vardagen, och ställer frågan: vilket ansvar har egentligen media, och vi själva, för sanningen?

Lyssna och tyck gärna till: Vad är din relation till media?

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/

Snacka om på Tiktok:

https://www.tiktok.com/@snacka.om.podcast?_t=ZN-8yn8lGOTojG&_r=1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det trettiotredje avsnittet snackar vi med Elias. Tystlåten, klok och modig – det vet vi redan. Men vem är han bakom rösten i podden?

I avsnittet snackar vi med Elias om barndomens sår, minnen som det fortfarande gör ont att gå tillbaka till, svårigheten och nyttan i att älska sig själv - och styrkan i att vilja förändras när det krävs som mest.

Lyssna till Elias berättelse och låt dig inspireras av hans resa, mod och vilja att förändras.

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/

Snacka om på Tiktok

https://www.tiktok.com/@snacka.om.podcast?_t=ZN-8yn8lGOTojG&_r=1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det trettioandra avsnittet snackar vi om att skitsnack ibland kan fungera som ett slags socialt klister – ett sätt att knyta band och skapa gemenskap. Det behöver inte alltid bottna i illvilja. Men det kan också vara ett tecken på osäkerhet, grupptryck eller ett behov av bekräftelse. I det här avsnittet pratar vi om varför vi pratar bakom ryggen på andra, när det binder oss samman – och när det bryter ner både relationer och tillit.

Lyssna och se om du håller med.

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/

Snacka om på Tiktok:

https://www.tiktok.com/@snacka.om.podcast?_t=ZN-8yn8lGOTojG&_r=1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det trettioförsta avsnittet snackar vi om märkliga vanor och skumma beteenden.

Du vet de där små grejerna vi gör – som vi helst inte pratar om. När man går in på en toalett som redan luktar illa, men ändå skäms som om det vore ens eget verk.

Eller när man ser någon man känner på håll… men låtsas bli överraskad först efter några sekunder.

Vi utforskar våra sociala reflexer, pinsam tystnad, onödig skam och alla de där mänskliga egenheterna som binder oss samman – även om vi inte gärna erkänner dem.

Lyssna, skratta, skäms lite med oss – och fundera: Vilka konstiga saker gör du utan att ens tänka på det?

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det trettionde avsnittet snackar vi både om och med Peter. Precis, Peter Landgren, den musikaliska och humorfyllda själ du hör i podden varje vecka. Nu dyker vi på djupet för att ta reda på vem han egentligen är – som vän, bror och människa.

Peter delar med sig av minnet av sina föräldrars tidiga separation, kreativitetens kall, skyddsmekanismerna han fortfarande bär på, de musikaliska drömmar som får det att pirra – och de negativa tankar han försöker vända.

Lyssna på avsnittet om Peter – och fundera själv: Vem är du idag, och vart är du på väg?

Nyfiken på Peters musik? Kolla in honom på Youtube.

https://www.youtube.com/theedgemix

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tjugonionde avsnittet snackar vi om förebilder. Vilka förebilder har vi - och vad innebär det att faktiskt vara en? I avsnittet snackar vi om sanna och falska förebilder, hur det känns att bli sviken av någon man ser upp till, och både den kittlande och svindlande tanken av att vara en förebild för någon annan.

Lyssna, och fundera över vilka förebilder du har.

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tjugoåttonde avsnittet snackar vi om informationsstress. Lever vi i ett överflöd av information – och hur påverkar det oss egentligen? Vi snackar om krig, bebisar i manskostymer, reklam, gränssättning – och ställer också den stora frågan: Finns genuin ondska?

Lyssna, och tyck till: Hur navigerar du i det ständiga informationsflödet?

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.