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Auteur(s): Sport & mind Julie VRIET
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À propos de cet audio

 Bienvenue dans mon univers :  à travers des témoignages de sportifs accomplis ou en devenir je te fais partager mon quotidien de coach mental!! 🧠🤸‍♂️ De quoi te permettre de découvrir et t'enrichir sur les bienfaits et l'utilité de la préparation mentale et optimisation de la performance! 💯 Bonne écoute! 😊Julie VRIET Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • Post blessure, peur de la blessure et préparation mentale

    Post blessure, peur de la blessure et préparation mentale
    Nov 11 2022

    Bonjour à tous,

    Dans ce nouvel épisode de Sport & mind, Loic Rodrigues, champion de Decathlon nous aide à savoir quand consulter en prepa mentale et comment gérer le stress de la blessure.

    Bonne écoute! 😊✌️
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    10 min
  • Préparation mentale la tête dans le guidon

    Préparation mentale la tête dans le guidon
    Nov 5 2022

    Sport & mind met la tête dans le guidon avec le portrait de Victoire Joncheray, cycliste de haut niveau qui avait l'objectif de passer des caps sur sa carrière quand elle est venue me demander de l'accompagner😊👍
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    9 min
  • Dans la tête d'une ultra traileuse

    Dans la tête d'une ultra traileuse
    Oct 22 2022

    Aujourd'hui, Sport & mind part dans le mental d'une championne d'ultra trail!! Marion Delespierre nous livre ses secrets de prépa mentale!! 
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    27 min
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