Willkommen zu „Aktiviere deine geistigen Kräfte“.
Diese kurze Meditation hilft dir, deine geistigen Kräfte zu aktivieren - damit du klar denken, mutig fühlen und kraftvoll handeln kannst.

Höre sie nur, wenn du ungestört bist, niemals beim Auto- oder Fahrrad fahren und bei irgendeiner Tätigkeit, die deine volle Konzentration erfordert!

💡 Wenn du noch mehr praktische Strategien und Kurz-Meditationen speziell fürs Studiumkennenlernen willst, die dich leichter und erfolgreicher durchs Studium bringen: In meinem Buch „Studieren kann man lernen“ findest du jede Menge Inspiration und Tools für deinen Alltag als Studentin oder Student. Es steht in deiner Uni-Bibliothek zum Ausleihen.

Kostenloser Download der ersten 21 Seiten des Buches als PDF (mit schon vielen wichtigen Infos und Inspirationen) auf kurzlinks.de/9mty Schaut mal rein!

Weitere Informationen zur neuen Buchauflage findest du hier: https://kiraklenke.de/studieren-kann-man-lernen-2/

Damit das Buch viele Studierende erreicht, würde es sehr helfen, wenn Ihr das Buch bitte weiterempfehlt und auf Social Media teilt. Danke!

Willst du wissen, wie man sein Studium richtig gründlich in den Sand setzt? 😅
In dieser Folge lese ich dir eine Passage aus meinem Lernratgeber „Studieren kann man lernen: Mit weniger Mühe zu mehr Erfolg“ vor – und zeige dir mit einem Augenzwinkern eine lange Liste an bewährten Regeln für den Misserfolg im Studium.

Natürlich geht es dabei nicht darum, dass du all diese Tipps wirklich umsetzt. Ganz im Gegenteil: Wenn du hörst, welche typischen Fehler Studierende machen – von „immer in der letzten Reihe sitzen“ über „bloß keine Fragen stellen“ bis hin zu „kurz vor den Prüfungen alles in einer Nacht reinpauken“ – erkennst du sofort, wie du es besser machen kannst.

👉 Du erfährst außerdem, was ein sogenannter „Hebelpunkt“ ist – und wie du mit kleinen Veränderungen große Erfolge erzielen kannst.
Denn Lernen und Veränderung müssen nicht schwer sein. Es reicht, die richtigen Ansatzpunkte zu finden.

💡 Wenn du noch mehr praktische Strategien und Lernmeditationen kennenlernen willst, die dich leichter und erfolgreicher durchs Studium bringen: In meinem Buch „Studieren kann man lernen“ findest du jede Menge Inspiration und Tools für deinen Alltag als Studentin oder Student. Es steht in deiner Uni-Bibliothek zum Ausleihen.

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Damit das Buch viele Studierende erreicht, würde es sehr helfen, wenn Ihr das Buch bitte weiterempfehlt und auf Social Media teilt

➡️ Hör jetzt rein und finde heraus, welche typischen Stolperfallen dich bisher zurückgehalten haben – und wie du sie in Zukunft vermeidest.

Sicher kennst du das: Du ärgerst dich über etwas im Studium, bist frustriert oder gestresst - und je mehr du dagegen ankämpfst, desto schlimmer wird es. In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum genau das der falsche Weg ist und wie du stattdessen deine Energie auf das lenkst, was dich wirklich weiterbringt.

Ich teile mit dir eine der wichtigsten Kernbotschaften aus meinem Lernratgeber „Studieren kann man lernen“:
👉 Wie du dich daran erinnerst, wie du eigentlich lernen möchtest
👉 Warum es entscheidend ist, dir dein Wunsch-Studium immer wieder vorzustellen
👉 Und wie du mit kleinen gedanklichen Kurskorrekturen sofort leichter, souveräner und erfolgreicher studieren kannst

Du lernst praktische Fragen kennen, die dich aus Grübel- und Opfermustern herausholen und dir helfen, deinen Kopf wieder klar zu bekommen. So kannst du Schritt für Schritt mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Freude in dein Studium bringen.

💡 Wenn du noch tiefer einsteigen möchtest: In meinem Buch „Studieren kann man lernen: Mit weniger Mühe zu mehr Erfolg“ findest du viele konkrete Lernmeditationen und Übungen, die dich genau dabei unterstützen. Es steht in deiner Uni-Bibliothek zum Ausleihen.

Kostenloser Download der ersten 21 Seiten des Buches als PDF (mit schon vielen wichtigen Infos und Inspirationen) auf kurzlinks.de/9mty Schaut mal rein!

Weitere Informationen zur neuen Buchauflage findest du hier: https://kiraklenke.de/studieren-kann-man-lernen-2/

Damit das Buch viele Studierende erreicht, würde es sehr helfen, wenn Ihr das Buch bitte weiterempfehlt und auf Social Media teilt

** Dies ist ein Ausschnitt aus einem Interview mit Prof. Dr. Kira Klenke **
Es geht darum, warum die neue 6. Auflage von "Studieren kann man lernen" nun so viel kraftvoller ist und das Lernen nun noch deutlich mehr erleichtert.

Den bewährten Lerncoaching-Ratgeber für Studierende „Studieren kann man lernen: Mit weniger Mühe zu mehr Erfolg“ (Springer Verlag) gibt es nun in der 6. Auflage.

Besonderer Knüller sind dabei von mir selbst gesprochene Lern-Meditationen (als Videos):
Wenn man sie anhört, führen sie in einen entspannten Zustand, in dem das Gedankenkarussell im Kopf zur Ruhe kommt. Sie unterstützen, selbstbewusster, mit mehr Motivation und Leichtigkeit zu studieren. Man kann sie auch hören und fürs Lernen nutzen, ohne das ganze Buch zu lesen!
Dieses Audio ist ein Ausschnitt aus einem Interview über die Besonderheiten des Buches und was es bringt, dieses Buch zu lesen (und nun auch anzuhören).

Kostenloser Download der ersten 21 Seiten des Buches als PDF (mit schon vielen wichtigen Infos und Inspirationen) auf kurzlinks.de/9mty Schaut mal rein!

Weitere Informationen zur neuen Buchauflage findest du hier: https://kiraklenke.de/studieren-kann-man-lernen-2/

Damit das Buch viele Studierende erreicht, würde es sehr helfen, wenn Ihr das Buch bitte weiterempfehlt und auf Social Media teilt

Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Hochschulprofessorin und als Coach weiß ich:
Auch dir ist es möglich, selbstbewusst, hoch motiviert und mit Leichtigkeit zu studieren!

Lade dich hier auf mit neuer Zuversicht und unbändigem Schwung, dein Studium und dein Lernen als sofort anders anzugehen, als bisher.

Höre dir jetzt dieses Audio an und öffne dich dafür, dass so viel mehr in dir steckt, als du bisher dachtest.

Links zur Folge:

Studieren kann man lernen: Mit weniger Mühe zu mehr Erfolg (jetzt in der 6. Auflage multimedial mit kraftvollen Lernmediationen): https://amzn.to/3VWywOQ

5-Sterne-Bewertung auf Amazon hinterlassen: https://amzn.to/3VWywOQ

Kostenlos: Einführungs-Kapitel auf

https://link.springer.com/content/pdf/bfm:978-3-658-43687-2/1

Die Neuauflage des Buches „Studieren kann man lernen: Mit weniger Mühe zu mehr Erfolg“ ist endlich da! Du kannst es überall bestellen, wo es Bücher zu kaufen gibt.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Lesen und vor allem beim Anhören der kraftvollen, von mir selber gesprochenen Lern-Meditationen. Es würde mich riesig freuen, wenn du mir bei Amazon eine 5-Sterne-Bewertung und deine Gedanken zum Buch da lässt, damit das Buch noch mehr Studierende erreichen und unterstützen kann, in ihre Kraft zu kommen.

Schreib mir gerne in die Kommentare, wie dir dieses Audio gefallen hat.

Dies ist ein Replay von der @Buchmesse_vom_sofa am 6.1.24:

Kira Klenke liest aus ihrem Buch „Gute Vorsätze wirklich umsetzen“ vom @schirnerverlag vor und beantwortet Fragen, die Leser:innen interessieren.

Zum Inhalt:

Es ist nicht deine Schuld, wenn ein Vorsatz dir nicht gelingt. Es liegt nicht an mangelnder Willenskraft o. Motivation. Sondern daran, wie alte Gewohnheiten bei uns allen(!) fest im Hinterkopf verdrahtet sind und automatisch ablaufen.

Aber es gibt Tipps und Tricks aus der Hirnforschung, mit denen dir dein Vorsatz gelingt.
Und davon verrät Kira Klenke hier einige.

Ab Min. 19 erzählt Kira Klenke kurz auch über den Knüller der neuen Auflage ihres Lern-Ratgebers "Studieren kann man lernen: Mit weniger Mühe zu mehr Erfolg", die im April 2024 erscheint.

Infos zu den Büchern:
* Kira Klenke: Gute Vorsätze wirklich umsetzen (Schirner Verlag)
BLICK INS BUCH: www.kurzelinks.de/bglv
* Kira Klenke: Studieren kann man lernen: Mit weniger Mühe zu mehr Erfolg
Springer Verlag, 6. Aufl. April 2024
BLICK INS BUCH: www.kurzelinks.de/aq0b

PS: Danke sehr dem Team von @Buchmesse_vom_sofa, dass ich Teil dieser großartigen, so hervorragend organisierten Veranstaltung sein durfte: Ihr seid super!!

#neujahrsvorsätze #gewohneheitenändern #gutevorsätze #zieleereichen #kiraklenke #studium #lernenleichtgemacht #lernenlernen

Thema des Podcasts ist: So erweitern Sie den Raum Ihrer Möglichkeiten - und zwar ganz easy. Es ist leichter, als Sie jetzt vermutlich denken.
Buch-Tipp: Weitere Geheimnisse des Lernerfolgs: Motivationshilfen, Lerntechniken und mentale Tricks, die Sie an der Uni so nicht lernen, finden Sie in meinem Buch "Studieren kann man lernen: Mit weniger Mühe zu mehr Erfolg" (Springer Verlag, Sie können es kostenlos in Ihrer Hochschulbibliothek ausleihen oder es dort anschaffen lassen).

Blockiert?! Im Studium oder im Beruf? So kommen Sie da raus.

Voll im Widerstand? Nix geht mehr? !
Warum es so schwer ist, Aufschieberitis zu durchbrechen. Und wie es aber dennoch gelingt!

Mehr zu diesem Thema, viele Tipps und Tricks aus der Gehirnforschung und dem Mentaltraining im Buch:
Gute Vorsätze wirklich umsetzen' vom Schirner-Verlag,
Infos: https://www.schirner.com/katalog/kira-klenke-a-627.html