Suis-je surmené(e) ?
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Suis-je surmené(e) ?
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À propos de cet audio
Vous arrive-t-il d’avoir l’impression de tout faire, sans jamais vraiment souffler ?
De continuer à avancer alors que tout en vous crie stop ?
Dans cet épisode, je parle du surmenage.
Pas seulement de la fatigue, mais de ce moment où la volonté dépasse les forces, où l’on puise dans un réservoir déjà vide.
Je parle de cette tension entre le corps et la tête, de la charge mentale qu’on ne dit pas, des émotions qu’on retient.
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