En este episodio nº 17 Te cuento:

- El factor (que no se ve, ni se mide por calorías o repeticiones) que determina si mejoras y avanzas o te quedas estancado.

- La razón por la que, por mucho que te esfuerces, no vas mejorar si sigues enfocándote en lo mismo de siempre.

- Las 3 estrategias (que deberías aplicar ahora mismo) para llegar a lograr los objetivos que te propones, y que dejarán atrás el sentimiento de "no avanzar".

Recuerda.

El único sito donde puedes acceder a mis productos exclusivos y mis consejos diarios (que doy para empezar a entrenar sin dejarlo al segundo día y que consigas recuperar tu energía)... es en alicia-garcia.com

Episodio nº16.

Te cuento:

- La forma sencilla de entrenar la energía que desprendes a los demás, de la misma forma que entrenas a tu cuerpo.

- Cambiar la forma en que las personas te perciben para que se acerquen o se alejen de ti.

- Descubre cuál es la huella emocional que estás dejando a tu paso y que todo tu alrededor ya sabe.

Recuerda.

El único sito donde puedes acceder a mis productos exclusivos, y mis consejos diarios (que doy para empezar a entrenar sin dejarlo al segundo día y que consigas recuperar tu energía)... es en alicia-garcia.com

Episodio nº15

Si te sientes cansado, que vas más lento cada día y estás desganado...

... y piensas que por la edad es normal sentirse así...

Esto es para ti.

En este podcast Te Cuento:

- Qué es los que esta pasando con tu salud (que no es culpa tuya) y cómo solucionarlo.

- Por qué caminar unos cuantos pasos al día no es suficiente para mejorar tu salud y cómo complementarlo para que sí lo sea.

- Como empezar a recuperar tu fuerza, tu confianza y tu bienestar hoy mismo, aunque no tengas tiempo (y aunque tengas, 40,50 o 60 años).

Y recuerda que el único sitio donde puedes acceder a mis productos exclusivos y a mis consejos diarios para empezar a entrenar sin dejarlo al segundo día y recuperar tu energía... es en alicia-garcia.com