Tools of Champions – Vivienne Frimmel über Selbstvertrauen, Kreativität & weibliche Energie

Was, wenn deine größte Stärke ist, dass du weißt, wer du bist – mit 18?

Vivienne Frimmel ist Sängerin, Schauspielerin, Tänzerin, Ex-Finalistin bei The Voice Kids – und ein leuchtendes Beispiel dafür, was entsteht, wenn man sich nichtversteckt, sondern hinstellt. Wenn man nicht wartet, sondern losgeht.

In dieser Folge spreche ich mit Vivienne über…

🔹 ihre Erfahrungen auf der Bühne & beim internationalen Vorsingen

🔹 Selbstbewusstsein, das von innen kommt – und nicht von Likes

🔹 warum sie sich bewusst gegen Vergleich und Druckentschieden hat

🔹 ihre Vision vom Frausein, von Energie, Ausstrahlung und Wahrhaftigkeit

🔹 den Umgang mit Social Media, Erwartungshaltungen und alten Rollenbildern

🔹 und was es heißt, echt zu sein – in einer Welt voller Filter

💬 Zitate aus dem Gespräch:

🗣 „Ich will kein Vorbild sein – ich will ein echtes Bild zeigen.“

🗣 „Eine Frau ist Leben. Licht. Energie. Und das darf jeder sehen.“

🗣 „Wenn du dich selbst nicht liebst – wie willst du geliebt werden?“

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#ToolsOfChampions#VivienneFrimmel #Mindset #Leadership #Kreativität #MentaleStärke #PlayToWin#JungeStimmen

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Er war Österreichs Davis-Cup-Held,Olympiateilnehmer, ATP-Profi – und hat nach dem Spitzensport seinen Weg alsMacher, Mentor und Impulsgeber gefunden: Alex Antonitsch spricht in dieser Folge offen und klar über das, was oft hinter der Fassade des Erfolgs liegt.

Was bedeutet es, sich über Jahre hinweg unter höchstem Druck zu behaupten?
Wie findet man nach der Sportkarriere eine neue Rolle, ohne sich selbst zu verlieren?
Und was braucht es wirklich, um ein Umfeld zu schaffen, in dem Menschen wachsen können?

💥 In dieser Folge erfährst du:

*Warum mentale Stärke nicht mit Härte zu tun hat – sondern mit Klarheit

*Wie man lernt, sich selbst zu führen, bevor man andere führen kann

*Was Alex über Leistung, Sinn und das richtige Umfeld heute anders sieht

*Warum Leadership im Sport und Business oft denselben Gesetzen folgt

*Was für ihn heute wirklich zählt – abseits von Trophäen und Titeln

🎾 Alex gibt tiefe Einblicke in seine Laufbahn – aber vor allem in seine Haltung zum Leben.
Ein Gespräch über Gewinnen, Verlieren, Verantwortung – und darüber, wie man als Mensch wächst.

💬 Zitat aus der Folge:„Play to Win heißt nicht, immer zu gewinnen. Es heißt, mit dir im Reinen zu sein – weil du alles gegeben hast.“

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In dieser Folge von Tools of Champions spricht Dieter Kaltmit dem Ausnahmeathleten und Apnoe-Weltrekordhalter Christian Redl. Von einem bewegten Start ins Leben mit körperlichen Einschränkungen bis hin zu atemberaubenden Erfolgen unter Extrembedingungen – Christian teilt seineinspirierende Reise und die Learnings, die weit über den Sport hinausgehen.

🚀 Was dich in dieser Episode erwartet:

*Wie Christian durch Rückschläge undHerausforderungen seine größte Stärke entwickelte.

*Die Bedeutung von Visualisierung und mentalemTraining für Höchstleistungen.

*Warum positive Gedanken lebensverändernd sind –nicht nur beim Freitauchen.

*Christians Weg vom Investmentbanker zumProfisportler – und wie er sich entschied, alles auf eine Karte zu setzen.

*Die Parallelen zwischen Sport und Leben: Was wirvon einem Weltrekordhalter über Disziplin, Resilienz und Eigenverantwortung lernen können.

*Wie wir Ängste überwinden und Träume in erreichbare Ziele verwandeln.

💡 Die großen Learnings dieser Episode:

1:Eigenverantwortung übernehmen: Niemandaußer dir selbst ist für dein perfektes Leben verantwortlich.

2:Raus aus der Komfortzone: Wachstumentsteht erst, wenn wir mutig sind, Grenzen zu verschieben.

3:Träume in Ziele verwandeln: JederTraum kann Realität werden, wenn das „Warum“ und das „Wie sehr“ groß genug sind.

4:Umfeld bewusst gestalten: Umgib dichmit Menschen, die an dich glauben und dich ermutigen.

🌊 Christians Herzensprojekt:

Erfahre mehr über Seven Oceans – For the Love of the Oceans,Christians Initiative zur Rettung der Ozeane, und wie du selbst Teil der Lösung werden kannst.

🎧 Jetzt anhören auf:

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📱 Folge Christian Redl:

•Website: www.christianredl.com

•Instagram: @christian_redl

•LinkedIn: Christian Redl

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Diese Episode ist eine wahre Inspiration für alle, die ihre Grenzen überwinden und ihre Träume verwirklichen wollen. Lass dich begeistern und starte noch heute deine Reise zum Champion! 🏆