The Grove of Inner Harmony
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The Grove of Inner Harmony
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À propos de cet audio
Release anxiety and find profound calm in this guided meditation. Journey to your own "Grove of Inner Harmony" , a peaceful, inner sanctuary where you can let go of the day's worries. Using gentle breathing techniques, including a balancing box breath , you will be guided to visualize transforming turbulent anxious energy into a serene, shimmering, silvery-blue light. Allow this profound sense of "liquid peace" to flow back into you, filling your mind and body with deep, harmonious relaxation.
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