Therapist Mom #6 - Setting Awesome Personal Boundaries in Your Relationships

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Therapist Mom #6 - Setting Awesome Personal Boundaries in Your Relationships

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À propos de cet audio

Setting personal boundaries is essential for maintaining healthy relationships and self-respect. Boundaries define what is acceptable and unacceptable behavior from others. In this episode, Dr. Jodi discusses the importance of self-awareness in identifying your own limits and needs. By first recognizing your values and priorities, it is easier to establish clear boundaries that align with your well-being.

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