OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE. Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois. Profiter de l'offre.

Through the Breath - Episodio 8 - Respira (il) presente

Échec de l'ajout au panier.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l'ajout à la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de la suppression de la liste d’envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec du suivi du balado

Ne plus suivre le balado a échoué

Through the Breath - Episodio 8 - Respira (il) presente

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

À propos de cet audio

Episodio #8 di Through the Breath – La rubrica di Chiacchiere di Pancia Podcast con Enrico E.MT

"Respiro (il) presente" – Respirazione e mindfulness

In questo episodio ci addentriamo alla scoperta della mindfulness e dello stato di Flow.

Parleremo di:
✔️ Cos'è la mindfulness
✔️ Una mente che vaga è una mente infelice
✔️ La trappola della mindfulness
✔️ Lo stato di flow
✔ mindfulness e respirazione: strategie e primi esercizi
✔ Benefici della mindfulness

Segui le meditazioni guidate di Enrico E.MT
🔗 https://open.spotify.com/show/...

💡 Aiutaci a scegliere i temi più interessanti! Compila il questionario e partecipa a un episodio:
📝 https://forms.gle/MeKQqrDGiUtE...

📺 Guarda l'episodio su YouTube:Youtube:
Chiaradb Diastasis & Breath Specialist
🔗 https://youtu.be/nRMnzcO4eD4?s...

📩 Per info e suggerimenti:
✉️ enrico.movtraining@gmail.com
✉️ chiacchieredipancia@gmail.com

Pas encore de commentaire