Você já deixou de falar algo por medo do julgamento dos outros? Ou já se sentiu travado em situações sociais, mesmo tendo muito a dizer?

Muita gente acredita que a timidez é uma barreira para começar a terapia, mas será que isso é verdade?

Hoje eu vou te mostrar como a psicoterapia pode ser um espaço seguro até para quem é tímido, e por que esse pode ser justamente o passo que você precisa para transformar sua relação com o mundo.

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