Cette semaine, je me permets à nouveau un épisode solo pour vous parler des dernières semaines ce mon entraînement en vu du 100km du Vermont 100 qui approche à très grands pas.

Je vous partage mes découvertes en frais d'entraînement, de sentiers et quelques trucs voyage de Gaspésie (parce que j'aurai passé presque la moitié du mois de juin en Gaspésie au final 😅🦞).

Pour visionner l'épisode: https://youtu.be/oHJ_AjloLrg

Pour donner un coup de main comme bénévole lors du Trail de nuit du XTERRA Québec: https://xterraquebec.com/benevoles/

Bonne écoute 🎧

Cette semaine, retour d'un épisode régulier avant de replonger dans le monde des événements avec une sympathique entrevue avec le coureur et professeur d'éducation physique David Savard-Gagnon.

David a remporté le marathon de Montréal en 2013 avant de se lancer dans le monde du trail. Natif et résident de la belle région de Charlevoix, David nous partage son parcours de coureur et quelques trucs pour garder ses enfants motivés à bouger!

Pour visionner l'épsiode: https://youtu.be/5QgjPJlJte0

Bonne écoute 🎧

C'est reparti pour les épisodes de couverture d'événements pour la saison 2025! On décolle ça en grand avec une petite immersion dans les coulisses de l'Ultra Trail Gaspesia 100 😍🦞

Voici enfin votre dose d'air salin, de levés de soleil à couper le souffle, de sable dans vos bas et de phoques qui vous surveillent 🙈

Cette année, j'ai eu un double mandat qui m'a ralentie côté entrevue, mais vous devriez aimer les intervenants de la couverture de cette année: Jean-François Tapp, Audrey Bélanger-Leclair, Catherine Bernier Cyr, Solène Alves De Pinho, Jeremie Soufflet et Isabelle Lejeune.

Bonne écoute 🎧