Aquí te cuento cómo ha sido mi historia personal, mi relación con el trabajo.

Escucha cómo he superado mi adicción al trabajo para llegar a tener una vida mucho más relajada sin sacrificar el éxito laboral.

Cómo he llegado a adquirir la experiencia y herramientas que comparto aquí contigo, para que tu también puedas vivir mejor.

No ha sido un camino de rosas, como te puedes imaginar.

Si quieres conocer el proceso de cambio que he vivido para salir de esa adicción, dale al play.

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Hay muchas razones por las cuales también es posible para ti trabajar menos.

En este episodio te doy varias pautas y herramientas para que las apliques en el camino hacia trabajar menos horas.

Mucho del estrés en el que vivimos hoy en día viene, no solo de que trabajamos muchas horas, sino de cómo trabajamos esas horas,

cómo intentamos apretujar un montón de tareas dentro de unas horas que son limitadas, y eso genera presión y malestar dentro de nosotros.

Es bueno hacer dos cosas bien en lugar de diez cosas mal.

Es bueno trabajar menos, para ti como persona y para tu trabajo.

Gracias por escucharme y compártelo si crees que puede ayudar a alguien más.

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"Trabaja menos" es un podcast desafiante para trabajar menos y vivir mejor.

Aquí cuestiono nuestra cultura del trabajo, la obsesión por siempre hacer más, por la eficacia y la productividad.

Yo soy Sonia Herrero, y quiero compartir contigo el conocimiento y las herramientas que me han servido a mí y a mis clientes para ser más eficaz y tener éxito laboral trabajando muchas menos horas y de forma más relajada.

Y te aseguro que es posible para ti también.

Aquí te explico como.

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