Page de couverture de Trail Story – Podcast Trail Running

Trail Story – Podcast Trail Running

Trail Story – Podcast Trail Running

Auteur(s): Gaëtan Pitaval
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À propos de cet audio

Découvrez Trail Story, le podcast🎙️incontournable pour tous les passionnés de trail et de running ! Si vous voulez vibrer au rythme des aventures les plus intenses et vous immerger dans l’univers du trail à 100 %, c’est ici que ça se passe. Aventures, ultra trail, préparation mentale, récits et témoignages inspirants d'athlètes et de coureurs passionnés. Ce qui rend ce podcast unique, c’est avant tout les aventures humaines. Chaque épisode est une invitation à plonger dans les récits de courses mythiques, les interviews d’athlètes de haut niveau 🏆, des conseils d’entraîneurs, de coachs et même de préparateurs mentaux, tous prêts à partager leurs expériences et leurs plus belles émotions. Dans Trail Story, on parle de tout ce qui fait l’essence du sport trail running : des plans d’entraînements, des défis personnels, en passant par la performance et l’endurance en trail et ultra trail. Animé par Gaëtan, chaque semaine, Trail Story vous propose des interviews exclusives et des récits captivants. Avec plus de 120 épisodes déjà disponibles, vous aurez l’embarras du choix ! Vous ne savez pas par où commencer ? Plongez dans des épisodes phares comme : Les origines du trail en France, les templiers avec Gilles Bertrand, L'UTMB Inside, Kilian Jornet l’extraterrien, Ludovic Pommeret sa victoire sur la Diagonale des Fous, Blandine L’hirondel, championne du monde, La Sainté Lyon, la western states, l'impitoyable Barkley et bien d’autres épisodes... À travers ces histoires, Trail Story ne se limite pas seulement à la course : c’est une évasion, une source d’inspiration pour tous ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à vivre des aventures extraordinaires. Que vous soyez amateur de running ou coureur expérimenté, vous trouverez des conseils sur l’endurance, la préparation physique et mentale, et surtout, une véritable communauté de passionnés. Alors, prêt·e à explorer le monde du trail running ? Abonnez vous à Trail Story pour ne rien manquer des nouveaux épisodes. Le lien ici 👉Trail Story (https://smartlink.ausha.co/trail-story) Et si vous aimez ce que vous entendez, n’hésitez pas à laisser un commentaire et à nous noter sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée. L’aventure n’attend plus que vous ! Bonne écoute 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Gaetan PITAVAL Course et jogging Hygiène et mode de vie sain
Épisodes
  • 158. Templiers : la victoire hors scénario de Pierre Livache, entretien avec l’athlète qui rejoint la team Kiprun
    Feb 1 2026

    Vainqueur totalement inattendu des Templiers, Pierre Livache a signé l’un des plus grands exploits de la saison trail.

    En quelques heures, l’outsider est devenu le roi du grand trail des Templiers 2025, attirant l’attention et les sollicitations de nombreuses marques. Amateur au milieu des professionnels et salarié chez Decathlon, il s’est retrouvé face à un choix décisif pour la suite de sa carrière. Fidèle à ses valeurs, il a choisi de rejoindre Kiprun. Dans cet épisode, échange avec un athlète naturel, lucide et ambitieux, qui ne se fixe aucune limite. Un coureur qui ose rêver grand, lui qui a rejoint en début d’année les entraînements de l’équipe de France à Annecy.


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    Si vous ne connaissez pas trail story :

    rail Story, c’est le podcast incontournable du trail running 🏔️
    Passionné de trail, d’ultra ou de running nature ? Tu es au bon endroit.

    Récits de courses mythiques, témoignages d’athlètes inspirants et émotions vécues sur les sentiers : chaque épisode t’emmène au cœur de l’univers du trail.

    🎧 Aventures et courses légendaires
    🏃 Interviews de coureurs, coachs et préparateurs mentaux
    💪 Conseils entraînement, endurance et performance
    🏞️ L’esprit trail : nature, liberté et dépassement de soi

    Animé par Gaëtan, Trail Story propose chaque semaine des épisodes exclusifs.
    Plus de 150 épisodes déjà disponibles, des origines du trail aux courses mythiques comme l’UTMB, la Diagonale des Fous, la Barkley, la SaintéLyon ou la Western States.


    🎯 Trail Story, c’est bien plus qu’un podcast de course à pied :
    C’est une source d’inspiration, une communauté de passionnés et une immersion dans l’esprit du trail running, entre performance, aventure et émotions humaines.

    Alors, prêt·e à chausser les baskets et à partir à l’aventure ?


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    31 min
  • 157. Kilian Jornet : retour sur l’exploit fou de States of Elevation. 72 sommets de l'ouest américain en 31 jours.
    Jan 26 2026

    Dans cet épisode de Trail Story, je vous emmène sur les traces de l’un des périples les plus fous jamais réalisés en trail.

    En un peu plus de 31 jours, Kilian Jornet traverse les États-Unis par leurs sommets.
    5 145 kilomètres en courant et en vélo.
    123 000 mètres de dénivelé positif.
    72 montagnes gravies.

    Chaque jour, l’équivalent d’une étape du Tour de France et d’un marathon, en altitude, à un rythme insensé. Très vite, States of Elevation dépasse le simple défi sportif. C’est un combat contre la fatigue, le froid, le doute.
    Un test brutal d’endurance mentale et de capacité d’adaptation. La neige, la pluie, l’altitude.
    56 sommets à plus de 4 200 mètres, avec les enchaînements les plus mythiques : Nolan’s 14, les Elks, les San Juan.
    Puis 1 400 kilomètres de désert, cap vers la Californie.

    Là-bas, Kilian s’attaque à 15 nouveaux sommets, dont le Norman’s 13, son étape préférée : belle, sauvage, d’une brutalité totale.

    Je vous raconte ses journées, jusqu’à la dernière ligne droite vers le nord.
    Le froid, le vent, le mont Shasta.

    Un récit d’endurance, d’adaptation et de résistance mentale.
    À vivre dans Trail Story. 🎙️🏔️


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    34 min
  • 156. Les 10 conseils fondamentaux pour faire de 2026 votre meilleure année trail !
    Jan 4 2026

    Et si 2026 devenait votre meilleure année trail ?
    Une saison où vous progressez vraiment, sans vous blesser ni vous épuiser.
    Une année construite avec des objectifs réalistes, un entraînement intelligent et surtout du plaisir durable.

    Dans cet épisode, je partage 10 conseils fondamentaux pour poser des bases solides dès le début de l’année.
    On parle de planification, de constance, de récupération, de mental et de bon sens terrain.
    Des conseils concrets pour éviter les erreurs classiques que font beaucoup de trailers.

    L’objectif : arriver sur vos courses prêt physiquement, confiant mentalement, et toujours motivé du premier au dernier dossard.


    🎧 Un épisode à écouter absolument avant de planifier votre saison trail 2026.


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    Si tu es passionné de trail, d’ultra trail ou simplement de running nature, ce podcast est fait pour toi !

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    • 🏞️ Découverte de l’esprit trail : dépassement de soi, nature, liberté

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    30 min
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