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Tu Mejor Versión

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Auteur(s): Benjamin Trainer
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À propos de cet audio

¡Bienvenidos a Tu Mejor Versión! Descubre los secretos para alcanzar tu mejor versión física y mental. Soy Benjamín, tu guía en este viaje de transformación personal. Aquí encontrarás trucos desde perder peso hasta desarrollar una mentalidad poderosa. Conversaciones, historias inspiradoras y herramientas para superar desafíos. Prepara tu fuerza interior y conviértete en la mejor versión de ti mismo. Bienvenidos a Tu Mejor versión, donde transformaremos tu vida, en cada episodio. Porque el cuerpo y la mente van unidos y yo quiero crear... ¡Tu mejor versión física y mental!Benjamin Trainer Hygiène et mode de vie sain
Épisodes
  • Descubre la verdadera razón por la que no adelgazas
    Mar 30 2025

    💬 Únete a la comunidad gratuita OBJETIVO FIT en WhatsApp 💪🔥Aprende sobre entrenamiento, nutrición y mentalidad, resuelve dudas y conéctate con personas que buscan lo mismo. ¡Es GRATIS! 🚀👉 Únete aquí: https://wa.link/vri8ijLa razón por la que no adelgazas NO es lo que piensas. En este video revelamos lo que realmente está impidiendo que pierdas peso, y no, no es solo la comida o el ejercicio. Muchas personas cometen errores que sabotean sus resultados sin siquiera saberlo. Aquí te mostramos la verdad detrás de esos kilos que no bajan, y cómo puedes revertir la situación desde hoy mismo. Si estás cansado de hacer dietas sin resultados, este video es para ti. Descubre los hábitos ocultos, los errores frecuentes y los mitos que debes eliminar para transformar tu cuerpo de manera definitiva. ¡No pierdas esta oportunidad de entender lo que realmente está en juego en tu lucha por adelgazar!Tips todos los días sobre entrenamiento, nutrición y mentalidad del éxito 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer.Si quieres ir un paso más allá y conseguir tu transformación física, escríbeme al whatsapp.https://wa.link/2q7h2r

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    13 min
  • Cómo perder peso y reducir la inflamación en solo 7 días
    Mar 27 2025

    💬 Únete a la comunidad gratuita OBJETIVO FIT en WhatsApp 💪🔥Aprende sobre entrenamiento, nutrición y mentalidad, resuelve dudas y conéctate con personas que buscan lo mismo. ¡Es GRATIS! 🚀👉 Únete aquí: https://wa.link/vri8ijCómo perder peso y reducir la inflamación en solo 7 días es posible si aplicas los consejos y hábitos que te comparto en este video. Aquí aprenderás qué alimentos evitar, qué rutinas adoptar y cómo cambiar tu estilo de vida sin hacer dietas extremas. La inflamación crónica puede impedirte bajar de peso, causar fatiga y hasta problemas digestivos. Por eso, este video se enfoca en eliminar esa inflamación mientras tu cuerpo quema grasa de forma natural. No necesitas suplementos caros ni entrenamientos agotadores. Solo necesitas constancia, algunos cambios clave y seguir esta guía paso a paso. ¡Empieza hoy y nota la diferencia en solo una semana!

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    15 min
  • Los cuatro factores CLAVE para un cambio físico EXITOSO
    Mar 25 2025

    💬 Únete a la comunidad gratuita OBJETIVO FIT en WhatsApp 💪🔥Aprende sobre entrenamiento, nutrición y mentalidad, resuelve dudas y conéctate con personas que buscan lo mismo. ¡Es GRATIS! 🚀👉 Únete aquí: https://wa.link/vri8ijLos cuatro factores CLAVE que transformarán tu físico para siempre son fundamentales si realmente estás buscando una transformación duradera. En este video, te revelo las estrategias esenciales que nadie te cuenta, desde el enfoque mental correcto hasta los hábitos que sostienen el cambio físico real. Si te has sentido estancado o no sabes por dónde empezar, este contenido te dará una guía clara, práctica y motivadora. ¡Es momento de dejar atrás las excusas y tomar el control de tu cuerpo y tu vida! Mira hasta el final para descubrir el factor más olvidado pero más poderoso de todos. 💪🔥Tips todos los días sobre entrenamiento, nutrición y mentalidad del éxito 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer.Si quieres ir un paso más allá y conseguir tu transformación física, escríbeme al whatsapp.https://wa.link/2q7h2r

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    23 min
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