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Tu Presencia es tu Poder

Tu Presencia es tu Poder

Auteur(s): El podcast de Sanuka
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À propos de cet audio

Tu presencia es tu poder es un espacio donde la sensibilidad se convierte en una forma de liderazgo. Un lugar para líderes, artistas y personas reales que no quieren fingir, que buscan volver a sí mismas sin justificarse. Aquí se habla de lo que cuesta mostrarse con verdad. De la fuerza tranquila que habita en quienes ya no quieren parecer, sino ser. Una pausa para escuchar lo que tu voz interior lleva tiempo susurrando. Bienvenido/a, a este espacio sin anestesia, pero con alma. Narrado con la voz serena, firme y honesta de Sanuka y hecho para remover, no para entretener.El podcast de Sanuka Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • S2, Ep. 5 - Lo que Bali me enseñó: 17 años, 10 aprendizajes, 1 filosofía de vida.
    Jun 28 2025

    ¿Se pueden resumir 17 años de vida en 22 minutos?

    Este episodio es el resultado de un ejercicio profundo de mirar hacia dentro. Una síntesis viva de lo que significó para mí habitar Bali durante casi dos décadas.

    He recogido diez aprendizajes que no son lecciones, ni frases de calendario. Son principios que han moldeado mi forma de vivir, de crear, de elegir, de estar en el mundo.

    Una filosofía que no nace de la teoría, sino de lo vivido, de lo sostenido y de lo soltado:

    1. La lentitud como forma de poder.

    2. Lo invisible como verdadera estructura.

    3. La presencia como raíz del éxito.

    4. El dolor como umbral y no como final.

    5. La rareza como hogar.

    6. El viaje hacia dentro como el más real.

    7. La belleza como una ética silenciosa.

    8. El éxito como algo que se encarna, no se grita.

    9. La libertad como lealtad interna.

    10. La creación como un acto que no exige sacrificio.

    Este episodio es un mapa. Un lugar desde donde quizás tú también puedas recordar algo que habías olvidado. Porque no hace falta cruzar el mundo para transformarte, pero a veces cruzarlo te da justo la distancia que necesitabas para volver a ti.

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    22 min
  • S2, Ep. 4 - Cuando el éxito no basta: el coraje de soltar cuando todo "va bien"
    Jun 14 2025

    Un episodio para líderes, artistas y personas brillantes que sienten que su vida necesita un nuevo ritmo, aunque nadie lo entienda desde fuera.

    Aunque todo funcione, aunque tu negocio facture, aunque tengas el reconocimiento que soñabas… hay veces en las que el alma pide otra cosa. Y cuando eso pasa, cuesta admitirlo, porque ¿cómo vas a soltar algo que “va bien”?

    En este episodio te hablo del momento exacto en el que tuve que reconocer que mi negocio —ese que construí con amor, esfuerzo y visión— ya no me representaba. Funcionaba, sí. Pero yo ya no estaba allí. Y fingir que sí, seguir liderando desde la inercia, me estaba apagando por dentro.

    Esto no es un episodio sobre burnout ni sobre reinvención rápida. Es un episodio sobre ese momento incómodo donde ya no puedes seguir fingiendo. Sobre ese instante íntimo en el que sabes que seguir igual sería traicionarte. Sobre lo difícil que es parar cuando nadie lo entiende, y sobre el coraje que se necesita para soltar antes de romperte.

    Si estás en ese punto —o conoces a alguien que lo esté— este episodio es para ti. Para quienes lideran con autenticidad. Para quienes no quieren escalar si eso significa desconectarse de sí. Para quienes buscan una vida que no tengan que sostener con esfuerzo, sino habitar con presencia.

    🎧 Incluye 3 preguntas reflexivas al final para quienes se atreven a parar y preguntarse: ¿Esto que lidero me representa de verdad?


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    14 min
  • S2, Ep. 3 - Cómo sonar distinto cuando todo suena igual: rompe con la comparación que apaga tu autenticidad.
    May 31 2025

    Hay momentos en los que lo que nace de dentro se percibe como insuficiente frente al ruido de lo que otras personas ya muestran con seguridad. Momentos en los que la comparación desgasta, el criterio propio se difumina y lo externo parece tener más peso que la voz propia. Este episodio invita a romper con esa tendencia silenciosa a moldearse según lo que “funciona” y a reconectar con lo que solo puede surgir desde la vivencia individual.

    Este episodio es una invitación a soltar esa búsqueda incesante de fórmulas, a dejar de ajustar la forma para encajar y a empezar a habitar lo que realmente tiene sentido: lo vivido, lo sentido, lo que nos atraviesa de forma única.

    Comparto una experiencia personal que muchas veces se calla: lo que implica sentirse observada, copiada, replicada sin contexto… y lo que sucede cuando, a pesar de todo, decides seguir creando desde tu verdad.

    Un episodio para personas creativas, sensibles, líderes, emprendedoras o artistas que en algún momento dudaron de su valor.

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    13 min

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