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Page de couverture de Un Minuto Imperfecto

Un Minuto Imperfecto

Un Minuto Imperfecto

Auteur(s): Cala Vox
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À propos de cet audio

 Los grandes cambios no necesitan grandes discursos—solo un minuto de verdad.

Un Minuto Imperfecto te ofrece impulsos diarios de auto-coaching—cada uno en menos de 60 segundos—para liberarte del perfeccionismo y el sobrepensar, un momento imperfecto a la vez.
Estas micro cápsulas están inspiradas en el podcast completo Imperfectamente Sagrada, con nuevos episodios cada domingo. Puedes escucharlos gratis durante la primera semana en Apple Podcasts, o suscribirte en Spotify y Spreaker para acceso total.
✨ Crudo, real y posible—porque el momento perfecto para transformarte… es ahora. Un minuto. Un cambio. Justo a tiempo.Cala Vox Développement personnel Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale Relations Réussite Sciences sociales
Épisodes
  • El agotamiento no es una medalla de honor.

    El agotamiento no es una medalla de honor.
    Oct 25 2025
    El cerebro agotado no se da cuenta de su fatiga. Descubre por qué descansar es vital para pensar con claridad.

    Escucha el episodio 10 «Permiso para pausar» de Imperfectamente Sagrada, ahora disponible en Spotify y Spreaker.

    Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

    Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.
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    1 min
  • Arianna Huffington se desmayó de puro agotamiento… y nadie lo vio venir.

    Arianna Huffington se desmayó de puro agotamiento… y nadie lo vio venir.
    Oct 24 2025
    La historia real de Arianna Huffington te muestra que detenerte no es fallar: es despertar a otra forma de vivir.

    Escucha el episodio 10 «Permiso para pausar» en Spotify y Spreaker,
    y descubre cómo transformar el agotamiento en propósito.

    Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

    Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.
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    1 min
  • ¿Qué pasaría si tu valor no se midiera por todo lo que haces…

    ¿Qué pasaría si tu valor no se midiera por todo lo que haces…
    Oct 23 2025
    Este Short te recuerda que descansar no es rendirse: es honrarte a ti misma en medio del ruido.

    Descubre el episodio 10 «Permiso para pausar» de Imperfectamente Sagrada, ahora disponible en Spotify y Spreaker.

    Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

    Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.
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    1 min
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