Épisodes

  • Rediff. Catherine Testa • Cultiver son optimisme même en période de doute pour être plus à l'écoute des signes qui nous entourent.

    Rediff. Catherine Testa • Cultiver son optimisme même en période de doute pour être plus à l'écoute des signes qui nous entourent.
    Jul 11 2024

    On nous a fait croire en France que ça n'avait pas de valeur.

    Pourtant, on en a jamais eu autant besoin.


    Je vous parle de l'Optimisme avec un grand O.


    Elle en a fait le moteur de sa boîte.

    Entrepreneuse engagée, auteure de quatre best-seller, elle a dû tout déconstruire et apprivoiser le doute.


    Aujourd'hui, Catherine Testa fédère plusieurs millions de lecteurs.


    Malmené, perçu à tord comme de la naïveté, trop souvent caricaturé.

    L'optimisme, c'est pourtant le pré-requis à toute action.


    Sans optimisme :


    - Vous n'allez pas changer de job,

    - Vous ne construirez pas une entreprise,

    - Vous ne vous mettrez pas en couple,

    - Vous ne ferez pas la déclaration de votre vie.


    On en a besoin partout pour construire un parcours de vie à notre image.


    Personnalité singulière, atypique et affirmée, Catherine s'évertue à dégommer les discours ridiculement érudits des penseurs intellectuels qui ont tendance à tout critiquer.


    Elle propose de changer de référentiel.


    Il ne faut pas un optimisme béat.

    Mais un optimisme pour agir au quotidien.


    Et lutter ensemble contre un fatalisme dévastateur.


    Une société qui a l'arrogance de penser qu'elle peut se passer de l'optimisme, c'est une société malade qui prive chaque individu de mener sa vie comme il l'entend.


    Dans cet épisode de VIBE Le Podcast, on aborde :


    ↳ Le regards des autres et de l'entourage dans une reconversion.


    ↳ L'importance d'assumer sa bizarrerie. C'est dans nos instants de joie que se cache nos zones de talent.


    ↳ Son engagement pour une santé mentale sans tabou.


    ↳ Le rapport à l'intuition et aux petits signes de la vie.


    Bonus : l'astuce imparable pour piloter ses prises de décisions de façon 100% alignée.


    Bienvenue dans la vibe de Catherine Testa.

    Épisode spécialement remastérisé 🌞

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    1 h et 15 min
  • Virginie Cotel • HPI, Multipotentialité, TDAH : comment apprivoiser ses atypies pour les vivre pleinement ?

    Virginie Cotel • HPI, Multipotentialité, TDAH : comment apprivoiser ses atypies pour les vivre pleinement ?
    Jun 6 2024
    Elle a changé 15 fois de jobs en 13 ans.Jusqu'à ce qu'elle découvre son HPI à l'âge de 34 ans.7 ans plus tard, elle apprend qu'elle cumule avec un TDAH.C'est le parcours de Virginie Cotel, coach et thérapeute spécialisée pour les profils Haut Potentiel, atypiques et hypersensibles.De l'informatique à la publicité, Virginie ne faisait pas de vague. Elle était le cliché de la bonne élève. Rapidement, elle se rend bien compte que quelque chose cloche. Pourquoi change t-elle aussi souvent de poste alors qu'elle a tout sur le papier ?Virginie finit par s'épuiser et cumule : burn out, manque de sens et harcèlement moral. Un jour, un collègue lui envoie un article sur les adultes surdoués au travail.Plus elle lit les lignes, plus elle a envie de pleurer. Comme 90% des femmes adultes concernées par la douance, elle se dit Je ne peux pas être surdouée. Je ne suis pas intelligente.Son test lui révélera un THPI. Le début de sa nouvelle vie.Dans cet épisode de Vibe Le Podcast, on aborde : Les stéréotypes qui circulent sur le HPI. ↳ Non ce n'est pas être un génie ou Einstein. Les différences et subtilités entre HPI, TDAH et multi-potentialité.↳ Et de comprendre la notion d'intensité.Les cycles et aléas que traversent les profils multi-potentiels↳ Et leurs boulimie d'apprentissage.Son activité multi-casquettes dans laquelle elle a su trouver l'équilibre.↳ Coach/entrepreneur/thérapeuteLa théorie poly-vagale du système nerveux autonome.↳ Et son déséquilibre fréquent chez les neuro atypiques lié à un état dorsal.De nombreuses personnes se reconnaissent dans la recherche de sens et d'apprentissage sans pour autant être concernées par le HPI.Et il n'y a pas de mal ça, puisque c'est une question d'intensité.Elle salue le courage d'aller vers une meilleure compréhension de soi.Et que chacun mérite d'avoir son momentum, quel que soit son atypisme ou son traumaAujourd'hui Virginie guide ses clients vers l'équilibre pour mieux naviguer dans la complexité de leurs potentiels et particularités.Bienvenue dans la vibe de Virginie Cotel. _______________💌 LA NEWSLETTER : Abonne-toi à ma newsletter, Vibe Personnelle : https://marinelejeune.substack.com/ _______________✦ MES ACCOMPAGNEMENTS En savoir plus sur mes formules de coaching Self Clarity.Complète ton diagnostic introspectif. Réserve une séance individuelle. ______________🧡 ME SUIVRE :Instagram : @vibe_lepodcast et @_marinelejeune_LinkedIn : www.linkedin.com/in/marinelejeuneYouTube : https://www.youtube.com/@VibeLePodcast_______________🔍 INVITÉE : Instagram : @akuocoachingatypiqueSite : Akuocoaching.comLinkedIn : Virginie Cotel _______________🎧 SOUTENIR LE PODCAST :Abonne toi sur ta plateforme d'écoute 🔔 Ajoute-lui 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 sur Spotify ou un commentaire sur Apple Podcasts.Repartage sur Insta en identifiant @vibe_lepodcast Spread the vibe ! ✨ VIBE est un podcast indépendant et déposé, animé par Marine Lejeune.🎶 Jingle réalisé par Wesley Joachim. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    1 h et 14 min
  • EXTRAIT • La VIBE de Virginie Cotel • Akuo Coaching

    EXTRAIT • La VIBE de Virginie Cotel • Akuo Coaching
    Jun 4 2024

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    6 min
  • Anne-Laure Michel • Comment structurer sa vie de slasheuse multipassionnée sans rien sacrifier ?

    Anne-Laure Michel • Comment structurer sa vie de slasheuse multipassionnée sans rien sacrifier ?
    May 5 2024
    J’ai rencontré Anne-Laure, en avril 2023 lors de mon séjour créatif en Andalousie à La Kaz Azul chez Laetitia Gillard (épisode 16). Après 5 ans de CDI à Paris dans le sport professionnel, cette autodidacte aux multiples talents, décide de tout plaquer pour venir vivre à Barcelone. Sans boulot et sans parler la langue. Elle se retrouve par hasard à travailler en marketing digital dans l'agriculture et s'émerveille devant les domaines viticoles du pays.Naît alors l'idée de monter sa boîte pour faire des dégustations de vins espagnols aux touristes français. Elle se met à partager du contenu sur son compte Insta Sacacorchos Tirebouchon, En parallèle, elle devient déléguée marketing sur des matchs de ligue des champions de handball, sa deuxième passion. Le syndicat des joueurs professionnels de handball lui offre un poste depuis Barcelone.3 ans après, elle se lance en Freelance pensant que cela viendrait nourrir son besoin de variété. Mais au bout d’un an, malgré un business au beau fixe, la charge mentale devient trop forte. Son retour au salariat est salvateur et les planètes s'alignent. À profil atypique, candidature atypique. Anne-Laure refait son CV en vidéo pour se démarquer et montrer son fil conducteur. Elle tombe sur une offre d’emploi dans la com pour une startup française dans le vin ayant ses bureaux à Barcelone : Le Petit Ballon. C'est le coup de coeur ! Quand on lui pose la question : tu fais quoi dans la vie ?Anne-Laure a du mal à répondre, parce qu'elle ne se sens pas définie que par son CDI. Comme pour beaucoup de profils couteau suisse, elle a souvent complexée à l'idée d'être perçue comme une personne qui s'éparpille sans véritable zone d'expertise.Comment équilibrer ses multiples passions avec sa carrière ? Anne-Laure a su se créer un chemin singulier dans une société qui valorise encore trop la spécialisation.Elle a su se démarquer en montrant toute la richesse de la multiplicité de ses centres d'intérêts dans un environnement professionnel.Elle ne considère pas qu'avoir été Freelance une seule année, puis d’être retournée en entreprise, soit un échec. Cette expérience l'a vraiment aidé. Elle se sent aujourd'hui bien meilleure en organisation, en gestion de son travail, et en productivité ! Le parcours d'Anne-Laure illustre l'importance de bien se connaître et de ne pas se soucier du regard des autres : le plus important, c'est de s’écouter !Bienvenue dans la vibe d'Anne-Laure Michel._______________💌 LA NEWSLETTER : Abonne-toi à ma newsletter, Vibe Personnelle : https://marinelejeune.substack.com/ _______________✦ MES ACCOMPAGNEMENTS En savoir plus sur mes formules de coaching Self Clarity.Complète ton diagnostic introspectif. Réserve une séance individuelle. ______________🧡 ME SUIVRE :Instagram : @vibe_lepodcast et @_marinelejeune_LinkedIn : www.linkedin.com/in/marinelejeuneYouTube : https://www.youtube.com/@VibeLePodcast_______________🔍 INVITÉE : Instagram : @sacacorchos_tirebourchonSite : annelauremichel.comLinkedIn : Anne-Laure Michel_______________🎧 FAIRE CONNAÎTRE LE PODCAST :Abonne toi sur ta plateforme d'écoute 🔔 Aide moi faire connaitre Vibe en laissant une note 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 et un petit commentaire.Tu peux aussi repartager sur Insta en m'identifiant @vibe_lepodcast Spread the vibe ! ✨ VIBE est un podcast indépendant, produit et animé par Marine Lejeune.🎶 Jingle réalisé par Wesley Joachim.
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    1 h et 2 min
  • EXTRAIT • La VIBE d'Anne-Laure Michel • Sacacorchos & Tirebouchon

    EXTRAIT • La VIBE d'Anne-Laure Michel • Sacacorchos & Tirebouchon
    May 2 2024

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    6 min
  • Amélie Marzouk • Aider les femmes à se réconcilier avec leur reflet grâce à la photographie.

    Amélie Marzouk • Aider les femmes à se réconcilier avec leur reflet grâce à la photographie.
    Jan 21 2024
    Des assurances à portraitiste reconnue, quand son médecin lui dit qu'elle n'aura jamais d'enfant, c'est le non de trop.Après un parcours de FIV douloureux, Amélie Marzouk ne tolère plus cette succession de non. À 8 ans, elle voulait faire de la danse classique à haut niveau, ses parents lui disent 𝑛𝑜𝑛. À 18 ans, elle voulait devenir photographe, on lui dit 𝑐𝑒 𝑛'𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑢𝑛 𝑚𝑒́𝑡𝑖𝑒𝑟. À 34 ans, elle souhaite fonder une famille, le médecin lui annonce, 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑛'𝑎𝑢𝑟𝑒𝑧 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑑'𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡.De ce traumatisme, un matin dans sa cuisine, lui revint un flash.📸 Celui de son premier voyage à Marrakech en 1995. Son père venait de lui offrir un argentique.Assise sur un banc, elle s'amuse à regarder les gens, à deviner leur métier et remplit sa pellicule de portraits.Alors elle se rappelle, 𝐽𝑒 𝑣𝑒𝑢𝑥 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑝ℎ𝑜𝑡𝑜𝑔𝑟𝑎𝑝ℎ𝑒 !Le début de sa nouvelle vie. Elle crée sa société et l'impossible se produit, Amélie tombe enceinte.Maman et photographe épanouie, ses réalisations sont s'enchainent :→ 𝗦𝗼𝗻 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 aux portraits iconiques d'inconnus comme de célébrités→ 𝗨𝗻 𝗹𝗶𝘃𝗿𝗲, 𝗦𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀, recueil de photos poésies→ 𝗦𝗼𝗻 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗠𝗶𝗿𝗼𝗶𝗿s, pour aider les femmes à poser un autre regard sur leur reflet→ Une participation transformatrice sur 𝗹'𝗲́𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗧𝗩 𝗕𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗧𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗡𝘂𝗲→ Une 𝗮𝗰𝗮𝗱𝗲́𝗺𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗵𝗼𝘁𝗼𝗴𝗿𝗮𝗽𝗵𝗶𝗲 alliant maîtrise artistique et esprit entrepreneurialAu micro de VIBE® Podcast, Amélie défend plusieurs messages :- De ne pas attendre de traverser des évènements douloureux pour oser être soi,- De l'impact des mots dans la construction de l'estime de soi dès l'enfance,- De la puissance de la photographie comme outils de thérapie et d'empowerment.Elle décrit comment son processus d'acceptation a été le moteur de son développement entrepreneurial, et de sa transition de la peur du ridicule à la libération.Un hymne à l'authenticité et à l'audace de vivre pleinement sa passion.La photographie comme miroir de l'âme, Amélie partage sa conviction que chacun mérite de se voir sublimé.Bienvenue dans la vibe d'Amélie Marzouk !_______________💌 LA NEWSLETTER : Abonne-toi à ma newsletter, Vibe Personnelle : https://marinelejeune.substack.com/ _______________✦ MES ACCOMPAGNEMENTS En savoir plus sur mes formules de coaching Self Clarity.Complète ton diagnostic introspectif. Réserve une séance individuelle. ______________🧡 ME SUIVRE :Instagram : @vibe_lepodcast et @_marinelejeune_LinkedIn : www.linkedin.com/in/marinelejeuneYouTube : https://www.youtube.com/@VibeLePodcast_______________🔍 INVITÉE : Instagram : @amelie_marzouk @miroirspodcast et @marzouk_academySite : https://studio-amelie-marzouk.com/seances-photo/portrait-personnel/Livre : Silences, Amélie Marzouk et Laure Rolin.Podcast : https://open.spotify.com/show/3dFFOTWMwlJTSkqX1PFcn8_______________🎧 SOUTENIR LE PODCAST :Abonne toi sur ta plateforme d'écoute 🔔 Ajoute-lui 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 sur Spotify ou un commentaire sur Apple Podcasts.Repartage sur Insta en m'identifiant @marinelejeune.vibeSpread the vibe ! ✨ VIBE est un podcast indépendant, produit et animé par Marine Lejeune.🎶 Jingle réalisé par Wesley Joachim. 📸 Slaine pour Studio Amélie Marzouk.
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    1 h et 13 min
  • EXTRAIT • La VIBE d'Amélie Marzouk • Photographe & Portraitiste

    EXTRAIT • La VIBE d'Amélie Marzouk • Photographe & Portraitiste
    Jan 19 2024

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    5 min
  • Caroline Arditti • NOUS, l'art de savoir bien s'entourer pour rayonner • Sunshine Makers

    Caroline Arditti • NOUS, l'art de savoir bien s'entourer pour rayonner • Sunshine Makers
    Dec 10 2023

    Qui ne s'est jamais dit au moins une fois dans sa vie l'enfer c'est les autres ?


    Pour Caroline Arditti, l'enfer c'est les autres, si et seulement si, on ne s'entoure pas en conscience.


    Faire l'expérience du NOUS, c'est apprendre à bien s'entourer pour rayonner et ne pas se risquer de côtoyer ces fameuses dark popettes ou vampires énergétiques.


    Caroline est dealeuse de joie, entrepreneuse multipassionnée et fondatrice de Sunshine Makers, une agence créative de communication au service de l'humain.


    Dans cet épisode de VIBE Le Podcast, elle raconte son cheminement pour faire du monde un endroit plus humain, et de l'humain un être plus vivant.


    Caroline nous fait part de ces petites attentions qui peuvent ré-enchanter le quotidien de chacun et de sa manière de cultiver des liens significatifs.


    À travers son livre, elle témoigne de l'importance de se connecter aux bonnes personnes pour se développer et grandir.


    De l'ado timorée à femme solaire, Caroline explique qu'il lui a fallu trouver ses valeurs et créer sa propre boussole pour naviguer à travers la vie. Un pas après l'autre, une respiration à la foi.


    Et de l'importance de se donner l'autorisation de lâcher prise pour trouver sa raison d'être.


    Dans cet épisode, on parle de la nécessité de s'octroyer des bulles de déconnexion Switch On / Switch Off pour mieux se reconnecter à soi.


    Adepte des bains glacés et des thérapies par le froid, Caroline raconte l'expérience hors norme de son ascension de la plus haute montage polonaise par -20° en maillot de bain.


    Mais aussi de ses trois Festival Burning Man en plein désert Américain en totale déconnexion du monde pendant neufs jours.


    Son prochain projet fou : avec #TheMillionCreativeTribe, Caroline souhaite connecter un million de personnes à leur créativité.


    Parce que selon elle, cultiver une âme créative, c'est se sentir vivant, connecté à soi, au monde et aux autres.


    Bienvenue dans la vibe de Caroline Arditti !

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    Livre : NOUS. L'art de bien s'entourer pour rayonner ensemble, éditions Solar.

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    1 h et 19 min