VIVE LE WEEK-END - S'autoriser à ne rien faire !
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VIVE LE WEEK-END - S'autoriser à ne rien faire !
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À propos de cet audio
🧘♂️ Et si ce week-end, vous ne faisiez… rien ?
Ce matin, en buvant mon café, j’ai réalisé que je n’avais rien prévu ce week-end.
Pas de conférence, pas d’enregistrement, pas de repas prévu.
Et ma première réaction ? La panique. 😅
Puis je me suis dit : et si c’était justement ça, le luxe ultime ?
Ne rien faire, ce n’est pas être paresseux. C’est laisser de l’espace à son esprit, respirer, rêver, retrouver un peu de calme intérieur.
C’est dans ces moments-là que naissent mes meilleures idées, souvent… sous la douche ! 🚿
Dans cet épisode de Happy Moi – Vive le week-end, je vous propose une expérience toute simple à découvrir... et qui peut changer votre week-end !!!
Et souvenez-vous : le week-end ne commence pas quand on éteint son ordinateur, mais quand on décide d’arrêter de courir.
#HappyMoi #BienÊtre #Weekend #LâcherPrise #SantéMentale #SlowLife
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