En este episodio hablo sobre la sexualidad masculina, el niño interior, la búsqueda de validación externa y cómo recuperar el placer y el poder desde dentro. Hablamos de tabúes, dependencia afectiva, masturbación como anestesia, la reacción ante el “no” y prácticas (ej.: periodo de 30 días de abstinencia consciente) para reconectar con el cuerpo y el deseo.

🧭 Lo que vas a encontrar en este video:

• Por qué muchos hombres confunden sexualidad con búsqueda de amor.

• Cómo la desconexión corporal alimenta la dependencia emocional.

• Cómo aparece la rabia o la reactividad ante un “no” y por qué hay que trabajarlo.

• Prácticas concretas: conciencia corporal, respiración y ejercicios de abstinencia temporal para recuperar poder personal.

• Invitación a construir redes de hombres y a la próxima masterclass sobre pareja y energía masculina.

⏱

00:00 — Introducción

02:28 — ¿Qué entendemos por “sexualidad”? Tabúes y definiciones

04:53 — Conectar con el cuerpo: zonas erógenas y autocuidado corporal

07:18 — Niño interior, búsqueda de amor y consecuencias en la pareja

09:45 — Práctica propuesta: 30 días de abstinencia consciente y qué aparece

12:09 — “Te elijo, pero no te necesito”: recuperar poder en el vínculo

14:37 — Invitación: masterclass y comunidad Casa Vórtice

17:05 — Cierre y llamado a tejer redes de hombres

🌎 Web de Casa Vortice: https://www.casavortice.com/conectar

📲 Encuentra contenido de valor todos los días en: https://instagram.com/diegomendezb_