Hi!

Heute teile ich dir ein paar meiner Gedanken, die mir die letzten Wochen in Bezug auf die bevorstehende Heim-Europameisterschaft hochgekommen sind.

Ist ein so wichtiger Wettkampf vor Heimpublikum mehr Druck?

Es kommen so viele Menschen, die ich kenne und die mich laufen sehen wollen...

Was ist, wenn die die Ziele nicht erreicht werden?

Wie gehe ich damit um, wenn ich Angst habe zu versagen?

Viel Spaß beim Anhören dieser neuen Folge!

Alles Liebe,

Laethisia

Hi!

Schön, dass du zuhörst.

In der heutigen Folge erzähle ich dir von meiner Warm-Up Strategie und gebe dir Tipps an die Hand, wie du dein eigenes Warm-Up individuell auf dich anpassen kannst.

Noch Fragen?

Dann schreib mir gerne eine E-Mail: vonnullzugold@gmail.com,

oder auf Instagram: @laethisiaschimek.

Ich freue mich von dir zu hören!

Deine Laethisia

In dieser Folge teile ich die Zutaten für ein Erfolgsrezept mit dir.

Durch gezielte Selbstgespräche kann man das Ruder seines Lebens und Erfolgs in die eigene Hand nehmen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Nachdenken und Ausprobieren!

Intro-Stimme: Leon Stiel, MooEntertainement ⁠https://www.mooentertainment.de⁠, ⁠https://www.youtube.com/@mooentertainment_⁠

In der heutigen Folge spreche ich über meine besten Tipps gegen dein Nachmittagstief. Kurz und knackig.

Viel Spaß beim Umsetzen!

Die Folge zum Nachhören mit Armin Tank findest du hier: #05: Schlaf, Performance, Chronotypen und World Games; Interview mit Chrono-Choach Armin Tank von Nomadperformance.

Wenn Du Fragen, Ideen oder Feedback hast, schreibe mir gerne hier:

E-Mail: VonNullZuGold@gmail.com

Instagram: LaethisiaSchimek

Intro-Stimme: Leon Stiel, MooEntertainement https://www.mooentertainment.de, https://www.youtube.com/@mooentertainment_

2024 war ein Jahr der harten Entscheidungen.

Rückschläge, Erfolge, Trauer und Top-Shapes- dieses Jahr hat nichts ausgelassen. Damit sich alle Downs auch so richtig gelohnt haben, möchte ich meine größten Learnings in dieser sehr ehrlichen Folge mit dir teilen.

Wenn du noch Fragen oder Themenwüsche hast, melde dich gerne hier oder über Instagram bei mir.

Willkommen beim Von null zu Gold – Podcast!

Ich nehme Dich hier mit hinter die Kulissen des Leistungssports und der Persönlichkeitsentwicklung.

Mein Name ist Laethisia Schimek und ich bin Leistungssportlerin im Inline-Speedskating. Vor vier Jahren habe ich eine Nahtoderfahrung erlebt, die meine Sicht auf das Leben und mein Bewusstsein grundlegend verändert hat. Ich habe mich dazu entschlossen dieses einschneidende Erlebnis als Chance zu nutzen und daran zu wachsen. Letztes Jahr konnte ich dank meiner dadurch neu gewonnen Kraft den World Games-Titel gewinnen.

In diesem Podcast nehme ich Dich mit durch mein Leben als Leistungssportlerin und zeige Dir, welche Themen mich bis an die Weltspitze begleiten. Meine Vision ist es, Dir mit meinem Podcast einen Mehrwert für Dein eigenes Leben zu bieten.

In der heutigen Folge spreche ich über den Wandel meiner Definitionen von Selbstwert und Erfolg. Im Laufe meiner Karriere bin ich auf zwei grundlegend unterschiedliche Ansichten gestoßen, von denen ich Dir in dieser Folge erzähle.

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Web: laethisia-schimek.de

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Nice to know:

Ein Buch über meinen Weg von Null bis zurück an die Weltspitze ist derzeit in Arbeit. Sei gespannt!

Willkommen beim Von null zu Gold – Podcast!

Ich nehme Dich hier mit hinter die Kulissen des Leistungssports und der Persönlichkeitsentwicklung.

Mein Name ist Laethisia Schimek und ich bin Leistungssportlerin im Inline-Speedskating. Vor vier Jahren habe ich eine Nahtoderfahrung erlebt, die meine Sicht auf das Leben und mein Bewusstsein grundlegend verändert hat. Ich habe mich dazu entschlossen dieses einschneidende Erlebnis als Chance zu nutzen und daran zu wachsen. Letztes Jahr konnte ich dank meiner dadurch neu gewonnen Kraft den World Games-Titel gewinnen.

In diesem Podcast nehme ich Dich mit durch mein Leben als Leistungssportlerin und zeige Dir, welche Themen mich bis an die Weltspitze begleiten. Meine Vision ist es, Dir mit meinem Podcast einen Mehrwert für Dein eigenes Leben zu bieten.

In der heutigen Folge spreche ich über meine Saison der etwas anderen Art. Mehr Rückschläge als Erfolge und wie ich damit umgegangen bin. Wie habe ich aus Frust Energie für einen neuen Weg schöpfen können? 

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Mein Name ist Laethisia Schimek und ich bin Leistungssportlerin im Inline-Speedskating. Vor vier Jahren habe ich eine Nahtoderfahrung erlebt, die meine Sicht auf das Leben und mein Bewusstsein grundlegend verändert hat. Ich habe mich dazu entschlossen dieses einschneidende Erlebnis als Chance zu nutzen und daran zu wachsen. Letztes Jahr konnte ich dank meiner dadurch neu gewonnen Kraft den World Games-Titel gewinnen.

In diesem Podcast nehme ich Dich mit durch mein Leben als Leistungssportlerin und zeige Dir, welche Themen mich bis an die Weltspitze begleiten. Meine Vision ist es, Dir mit meinem Podcast einen Mehrwert für Dein eigenes Leben zu bieten.

In der heutigen Folge gebe ich dir ein Update für meine EM und WM-Vorbereitungen und gebe dir einen kleinen Top-Tipp mit, der mich die letzten Wochen begleitet hat. Es geht um die Frage, wie gehe ich mit Zeiten um, in denen ich das Gefühl habe stehen zu bleiben und wenn es mal nicht so vorwärts geht, wie ich das möchte. 

Lass‘ mich gerne wissen, ob du mehr solcher Tipps haben möchtest und wie dir diese Folge gefallen hat.

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