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Você não é obrigado a falar tudo o que pensa.

Por muitos anos, eu achei que sinceridade era despejar qualquer opinião, principalmente as negativas. Reclamar, criticar, apontar defeito em tudo parecia quase um “jeito de ser”. Até entender o óbvio que ninguém tinha me ensinado: mesmo que você veja problema em algo, você não é obrigado a transformar isso em comentário, piada ou julgamento. Silêncio também é escolha — e, muitas vezes, é maturidade.

Opinião que não constrói, só contamina o ambiente. Se o que você vai dizer não melhora a situação, não ajuda ninguém a crescer e ainda pode piorar o clima, talvez o melhor “posicionamento” seja ficar quieto. Pensar antes de falar não é censura interna, é respeito: com você, com o outro e com a energia do lugar onde você está.

Todo mundo erra, na vida pessoal e no trabalho. Pai, mãe, parceiro, profissional: ninguém acorda decidido a ser pior. A diferença está na intenção de fazer o melhor possível, em planejar, em agir com consciência e responsabilidade com quem está à nossa volta.
A culpa irracional só pesa, mas a culpa que mostra onde poderíamos ter sido melhores é uma aliada. Reconhecer o erro, pedir desculpa, ajustar a rota e seguir em frente é o que nos faz crescer como pessoas e como profissionais.