Épisodes

  • #18 Ibiza-Glow, Playoff-Show und eine fette Regenerationsrunde 🌴🏀💥

    #18 Ibiza-Glow, Playoff-Show und eine fette Regenerationsrunde 🌴🏀💥
    May 5 2025
    🎙 We are back! Max entspannt wie nach 10 Gesichtsbehandlungen – Alex voller Playoff-Erfahrungen – und beide voll am Start für eine neue Whitechoc-Episode! 🔻 Was geht ab in Folge 18: • Max erzählt vom Ibiza-Urlaub ohne Ballermann und mit Beachclub-Feeling 🏖️ • Alex berichtet, warum Playoffs manchmal richtig wehtun – auf und neben dem Court 🏀 • Deep Talk über Regeneration: Wann braucht der Körper Pause? Und wann nicht? 🧠 • Plus: Die große Moralfrage im Profisport – Risiko oder Gesundheit? 🤔 🎧 Einschalten, zurücklehnen, schlauer werden und ein bisschen mitfiebern!
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    48 min
  • #17 Playoffs, Physios & Kuchen zum Frühstück 🎂🏀🧠

    #17 Playoffs, Physios & Kuchen zum Frühstück 🎂🏀🧠
    Apr 21 2025
    🎙 Was haben Playoff-Fieber, evidenzbasierte Therapie und New York Cheesecake gemeinsam? Richtig – sie landen alle in dieser neuen Whitechoc-Folge auf dem Tisch! 🔻 Was euch in Folge 17 erwartet: • Warum Alex einen 0-6-Start zum Playoff-Traum verwandelt 🏆 • Wieso Max morgens Kuchen backt statt zu schlafen 🍰 • Wie aus Instagram-Flexen echter Therapeuten-Streit wird 🤯 • Und: Darf ein Basketball-Team überhaupt aufsteigen, wenn’s nur die Farmtruppe ist? Plus: Ein bisschen Urlaubsplanung, ein bisschen Einrenken – wie ihr’s kennt und liebt 💆‍♂️✈️ 🎧 Jetzt reinhören – Whitechoc gibt’s überall, wo es Podcasts gibt!
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    41 min
  • #16 Nasenbluten, Playoffs & Golfwut! 🏀⛳️😤

    #16 Nasenbluten, Playoffs & Golfwut! 🏀⛳️😤
    Apr 14 2025
    Was tun, wenn das Kind in der Schule blutet? Wie gefährlich ist Golf für die Nerven? Und warum war Alex’ härtester Gegenspieler ein smarter Killer? Diese Folge ist wie euer Lieblings-Smoothie: 🔸 eine Prise Nasenblut & Elternstress 🔸 ein Löffel NBA-Talk rund um Hartenstein 🔸 ein Schuss Playoff-Vibes aus der Pro B 🔸 und ein ordentlicher Golf-Ausflipper mit gebrochenem Schläger 😅 🎧 Jetzt reinhören – überall, wo’s Podcasts gibt!
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    33 min
  • #15 Riechsalz, Rückenschmerzen & Rummel-Action

    #15 Riechsalz, Rückenschmerzen & Rummel-Action
    Apr 7 2025
    Diese Folge ist eine Achterbahnfahrt – im wahrsten Sinne! 👃 Max und Alex testen Riechsalz – und es eskaliert komplett 🎢 Volksfest-Storys mit Breakdance, Zuckerwatte & Kindertag 🍗 Ernährung im Profi-Basketball: Was kann man sich leisten – und was nicht? 🏀 Hannes Steinbach goes College – und hinterlässt große Fußstapfen 🎥 Max’ Content-Day mit “Girls from the first floor” und halbstündigen Physio-Sessions Klingt wild? Ist es auch. Neue Folge Whitechoc – jetzt überall, wo’s Podcasts gibt!
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    30 min
  • #14 No Pain, No Plane ✈️🧠

    #14 No Pain, No Plane ✈️🧠
    Mar 31 2025
    Wie bleibt man leistungsfähig, wenn der Körper im Flugmodus ist? Warum Max jetzt kostenlose Behandlungen vergibt – aber nur mit Kamera! 🎥 Wieso Alex manchmal aufwacht und nicht weiß, in welchem Land er ist 😅 Und: Was Blackroll-Kissen mit Nackenschmerzen zu tun haben… 💤 Es wird fachlich, witzig und real – eben ganz Whitechoc. 🎙 Neue Folge jetzt überall, wo’s Podcasts gibt. 👇 Schreib in die Kommentare: Was hilft DIR bei müden Beinen nach dem Reisen?
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    30 min
  • 🎙️ Morgenroutinen, NBA-Insights & eine legendäre Karriere 🏀🔥

    🎙️ Morgenroutinen, NBA-Insights & eine legendäre Karriere 🏀🔥
    Mar 24 2025
    Diesmal geht’s um Routinen, Disziplin und die kleinen (und großen) Herausforderungen des Alltags! Alex spricht über seine Profi-Zeit und wie er sich nach der Karriere neu organisieren musste, während Max enthüllt, warum er morgens lieber direkt loslegt als erst groß zu frühstücken. 🏋️‍♂️☕ Außerdem: 🏀 NBA-Talk mit Run NBA – Alex war wieder on Air und berichtet von einem verrückten Spiel 🏆 Jersey Retirement für Felix Hoffmann – Max war live dabei & teilt exklusive Einblicke ⏰ Von Profi-Routine zu Coach-Alltag – Wie verändert sich das Leben nach der aktiven Karriere? 💪 Jetzt reinhören & mitdiskutieren! 🎧
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    34 min
  • 🎙️ Whitechoc ist zurück – Krankheit überstanden & direkt in den Charts! 🏀🔥

    🎙️ Whitechoc ist zurück – Krankheit überstanden & direkt in den Charts! 🏀🔥
    Mar 17 2025
    Das Warten hat ein Ende – Alex ist wieder fit, und Whitechoc ist endlich zurück! 🏆 Max und Alex sprechen über die ungewohnte Podcast-Pause, Fan-Reaktionen und eine kleine Überraschung: Whitechoc ist in den Basketball-Podcast-Charts gelandet! 🚀 Außerdem: Behind-the-Scenes-Talk zur Produktion, Community-Feedback & jede Menge Trash-Talk. Warum eine zufällige E-Mail die beiden zum Schmunzeln gebracht hat und was es sonst Neues gibt – all das in dieser Folge! 🎧 Einschalten und mitfiebern – jetzt geht’s wieder richtig los!
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    40 min
  • 🏔️ Skifahren, Überraschungen & ein Wiedersehen in Würzburg! 🎙️❄️

    🏔️ Skifahren, Überraschungen & ein Wiedersehen in Würzburg! 🎙️❄️
    Mar 3 2025
    Max kommt frisch aus den Bergen zurück und erzählt von perfekten Pisten, wilden Stürzen und seinem bunten Faschingskostüm. 🎭⛷️ Währenddessen hat Alex seinen runden Geburtstag gefeiert – inklusive geheimer Überraschungsparty! 🎉 Außerdem: AEK Athen ist in der Stadt! 🇬🇷 Zwei bekannte Gesichter aus Würzburg, Joshua Obiesie & C.J. Bryce, kommen mit ihrem Team für das Champions-League-Duell. Gibt es ein Wiedersehen auf der Behandlungsliege? 👀 Dazu: NBA-Talk, Handball-Topspiel, Snowboard oder Ski – und natürlich jede Menge Trash-Talk. 🎧 Jetzt reinhören und hinter die Kulissen der Sportwelt blicken!
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    34 min