In dieser Folge der Villa 7 erzählt Ayurveda-Coach Birte Dorenkamp ihre persönliche Ayurveda-Reise: wie sie durch ihre Oma schon früh unbewusst mit ayurvedischen Ritualen und Prinzipien in Berührung kam und später - mit Mitte 40ig - zufällig in einem Ayurveda-Workshop landetet, der alles für sie verändert hat.

Durch die Ayurveda-Typbestimmung (Vata/Pitta/Kapha), hat Birte sich zum ersten mal richtig gesehen gefühlt - nicht mehr falsch eingeschätzt, nicht länger in fremde Rollen gepresst, die sie innerlich erschöpft und entfremdet haben. Ayurveda wurde für sie der absolute Game Changer für Identität, Gesundheit und Lebensqualität.

Heute trägt sie dieses Wissen in sich und hat nach mehreren Ausbildungen den Schritt in die Selbständigkeit gewagt. Als ganzheitlicher Ayurveda-Coach mit dem Schwerpunkt Nervenregulation berät und begleitet sie mittlerweile Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben.

Am Ende teilt Birte konkrete alltagtaugliche Tipps - die jede*r sofort umsetzten kann.

Ein Inspirierendes Interview über Mut, Selbsterkenntnis und Identitätsfindung. 💛

👉Hier findest du Birte:

• Instagram:

https://www.instagram.com/birte_dorenkamp/

• Aktuelles Ayurveda Angebot:

https://flow.cleverreach.com/fl/456dd519-096b-4913-ba34-c5978aeb1ed6/