Wohlfühlzeit 21 - Raum für dich: Wie du dir Rückzugsorte schaffst
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Wohlfühlzeit 21 - Raum für dich: Wie du dir Rückzugsorte schaffst
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🎧 Wohlfühlzeit– Folge 21: Raum für dich – Wie du dir Rückzugsorte schaffst
🌌 Deine Oasen für Ruhe, Kraft und Geborgenheit.
Manchmal ist das Leben laut und schnell – umso wichtiger ist es, Räume zu haben, in denen du auftanken kannst. Rückzugsorte sind kleine Oasen, die dir erlauben, dich selbst wieder zu spüren.
✨ Inhalte der Folge:
• warum Rückzugsorte dein Wohlbefinden stärken – wissenschaftlich und spirituell
• wie du dir äußere und innere Räume für Ruhe und Geborgenheit erschaffst
• eine praktische Übung für deinen persönlichen Kraftplatz
• eine geführte Meditation, die dich zu deinem inneren Rückzugsort führt
• Impulse für kleine Oasen im Alltag, auch wenn wenig Zeit oder Platz ist
💛 Diese Folge ist eine Einladung, dir liebevoll Räume zu schenken, in denen du dich einfach fallen lassen darfst – ganz bei dir, ganz im Frieden.