Workout Mistakes/Stop Training Like a Teen!

Échec de l'ajout au panier.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l'ajout à la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de la suppression de la liste d’envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec du suivi du balado

Ne plus suivre le balado a échoué

Workout Mistakes/Stop Training Like a Teen!

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

À propos de cet audio

Grab the Operation Handsome B*stard audio course at https://bit.ly/ohb123 and the free DadBod Overhaul program at https://www.offacoach.com

This episode covers the mistakes we make as older guys when we try and work out like teenagers - we make zero progress and eventually give up. Here's how to train instead to get in shape without leaving yourself sore, beaten up or just spinning your wheels!

Go to https://www.offacoach.com for your 2 FREE Guides

Pas encore de commentaire