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Page de couverture de YOU NORMAL

YOU NORMAL

YOU NORMAL

Auteur(s): Markus Blatt
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À propos de cet audio

YOU NORMAL ist pure Begeisterung für DEIN Arbeitsleben. Maja und Markus sprechen über New Work, Innovationen, Tools und Methoden für das moderne Arbeiten. Aus Sicht von Mitarbeitenden und Unternehmen. Hier gehts um Dich, um Dein Team, um Dein Arbeitsleben.


NEW NORMAL war gestern. Wir stellen Dich in den Mittelpunkt und kümmern uns um YOU NORMAL!


Maja ist selbständige Coach und Trainerin, Design Thinkerin und Innovatorin - und zur Zeit auf Weltreise. Markus kümmert sich als Berater um Innovation und Transformation von Geschäftsmodellen - und ist fest verankert in Frankfurt am Main.

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Markus Blatt
Développement commercial et entrepreneuriat Entrepreneurship Gestion et leadership Économie
Épisodes
  • Hier muss die KI draußen bleiben (123)
    Nov 27 2025

    Wir reden viel darüber, wo KI uns hilft: schneller, klüger, produktiver.

    Aber mindestens genauso wichtig ist die Gegenfrage: Wo hat KI nichts verloren?


    In dieser Folge schauen wir auf genau diese Situationen:

    🎧 Momente im Berufsalltag, in denen Empathie, Intuition oder Verantwortung gefragt sind – und KI sogar schaden kann.


    Maja und Markus teilen jeweils ihre Perspektiven – aus der Praxis, ehrlich, pointiert.


    🤝 1. Menschliche Beziehungen & Konflikte im Job (Maja)

    🧑‍💼 2. Personalführung & Feedbackgespräche (Markus)

    💭 3. Eigene Meinung & Identität (Maja)

    🧠 4. Kreativität & Denkprozesse (Markus)

    🙅‍♀️ 5. Werteentscheidungen (Maja)

    🔐 6. Vertraulichkeit & sensible Situationen (Markus)


    💡 Fazit:

    KI kann viel. Aber sie kann nicht verstehen, nicht fühlen, nicht verantworten.

    Deshalb: Lass sie draußen, wenn Menschlichkeit gefragt ist.


    Unsere bisherigen Folgen zu KI:

    KI-Agenten nehmen Dir immer mehr Arbeit ab (117)

    Design Thinking mit KI noch besser! (72)

    KI & Ethik. Gast: Dr. Tobias Kopp (46)

    KI musst Du trainieren (43)


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    31 min
  • Deep Dive mit Prof. Claas Lahmann: So macht die Arbeit Dich glücklich
    Nov 13 2025

    INHALT

    Unser heutiger Gast ist einer der führenden Experten für psychosomatische Gesundheit und die Wirkung von Arbeit auf unser Wohlbefinden:

    Prof. Dr. Claas Lahmann, Ärztlicher Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Universitätsklinikum Freiburg.


    Mit seinem Buch „Wie Arbeit glücklich macht“ zeigt er: Arbeit muss nicht krank machen – sie kann Quelle von Sinn, Zufriedenheit und Gesundheit sein.

    Wir sprechen mit ihm über wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, praxistaugliche Empfehlungen und überraschende Aha-Momente rund um Führung, Kommunikation, Stress, Sinn und Selbstverantwortung.


    💬 Fragen & Themen der Folge


    🎧 Einstieg & Motivation

    •Warum Arbeit manchmal stärkt – und manchmal krank macht

    •Welche ersten Warnsignale du nicht übersehen solltest

    •Was kleine Veränderungen im Alltag sofort bewirken können


    🔍 Sinn & Bedeutung

    •Was sinnvolle Arbeit ausmacht – und wie man sie erkennt

    •Was du tun kannst, wenn du dich im Job gefangen fühlst

    •Wie Unternehmen helfen können, Sinn erfahrbar zu machen


    🏆 Anerkennung, Fairness & Sicherheit

    •Welche Formen der Anerkennung wirklich wirksam sind

    •Wie Führungskräfte echte Fairness gestalten können


    🗣️ Beziehungen & Kommunikation

    •Warum gute Kommunikation der Schlüssel zur Bindung ist

    •Was psychologische Sicherheit bedeutet – und wie man sie schafft

    •Wie man mit toxischen Teams und schwierigen Chefs umgeht


    🔥 Konflikte & Stress

    •Wie Modelle wie BART helfen, Konflikte produktiv zu machen

    •Warum wir so oft Schwierigkeiten haben, „Nein“ zu sagen


    🧭 Führung & Selbstverantwortung

    •Was „glücksfördernde Führung“ konkret bedeutet

    •Wie auch Mitarbeitende selbst zur Zufriedenheit beitragen können



    🌐 Kontakt & Links

    •📖 Buch: Wie Arbeit glücklich macht von Claas Lahmann

    •🧠 Klinikseite: Uniklinik Freiburg – Psychosomatik

    •💼 Prof. Dr. Claas Lahmann auf LinkedIn



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    1 h et 13 min
  • Klarheit für Deine Karriere und Dein Leben mit dem Lebensrad (121)
    Oct 30 2025

    INHALT

    🔍 Worum geht’s in dieser Folge?


    Kennst du das Gefühl, dass einfach alles gleichzeitig wichtig ist – aber du nicht weißt, wo du anfangen sollst?

    Dann ist das Lebensrad genau das richtige Tool für dich: einfach, visuell, wirkungsvoll.


    🎯 In dieser Folge lernst du:

    ✅ Was das Lebensrad ist und wie du es anwendest

    ✅ Wie du damit Klarheit über deine Karriere und dein Leben bekommst

    ✅ Wie du aus dem Gefühl „alles ist zu viel“ in gezielte Handlungsfähigkeit kommst

    ✅ Warum du nicht alles auf einmal verändern musst – aber anfangen solltest


    🌀 Was ist das Lebensrad?


    Ein Visualisierungstool aus dem Coaching – meist in 6–8 Lebensbereiche aufgeteilt, z. B.:

    •Karriere

    •Gesundheit

    •Finanzen

    •Familie & Freunde

    •Persönliches Wachstum

    •Partnerschaft

    •Freizeit

    •Spiritualität


    Du bewertest jeden Bereich auf einer Skala von 1 bis 10 und verbindest die Punkte zu einem „Rad“.

    Was dabei entsteht: ein sofort sichtbares Bild deiner aktuellen Lebensbalance – mit Stärken und Baustellen.


    📌 Drei typische Beispiele (Karriere-Kontext)

    •Karriere: 4/10 – Du merkst, dass dein Job nicht mehr zu dir passt

    •Persönliches Wachstum: 3/10 – Du sehnst dich nach Entwicklung, Coaching, neuen Impulsen

    •Finanzen: 5/10 – Deine finanzielle Lage hemmt dich, z. B. bei einem geplanten Jobwechsel


    💡 Tipps zur Umsetzung

    •Nutze das Rad regelmäßig – z. B. alle 6 Monate oder zum Jahreswechsel

    •Leite konkrete Ziele ab (statt „Ich will gesünder leben“ → „2x/Woche Sport“)

    •Sei ehrlich – keine Selbstdarstellung, sondern Selbstreflexion

    •Teile es mit jemandem – Coach, Partner:in oder Freund:in


    👉Hol dir dein kostenloses Workbook „Wheel of Life“!

    Wenn du Majas Newsletter abonnierst, bekommst du nicht nur regelmäßig Inspirationen rund um Arbeit, Leben und Neuanfänge – sondern auch mein beliebtes „Wheel of Life“-Workbook als Geschenk. Es hilft dir, Klarheit über deine aktuelle Lebensbalance zu gewinnen und den Fokus auf das zu legen, was dich wirklich erfüllt. ✨

    ➡️ Jetzt anmelden, reflektieren und neu ausrichten! https://www.whatsnextjourney.com/



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    27 min
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