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Page de couverture de Yo debería ser flaca

Yo debería ser flaca

Yo debería ser flaca

Auteur(s): Caracol Podcast
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À propos de cet audio

 ¿Qué conversaciones necesitamos tener las mujeres para abandonar las imposiciones sociales? Este pódcast es una invitación a esta conversación.Copyright Caracol Pódcast Développement personnel Hygiène et mode de vie sain Médecine alternative Psychologie Psychologie et santé mentale Réussite
Épisodes
  • Voy entendiendo el amor propio

    Voy entendiendo el amor propio
    Oct 29 2025
    En este episodio del podcast Yo debería ser flaca converso sobre lo que significa para mí el amor propio. Hasta ahora no había tocado este tema porque, como muchas, también me he sentido confundida frente a ese idealizado amor propio del que tanto se habla en redes. De Byron Katie aprendí algo fundamental: que poner el propio corazón primero requiere una mirada sin juicio hacia los demás, incluso cuando el ego grita por defenderse y tener la razón. El amor propio, entonces, es un acto radical: una decisión de no entrar en guerras afuera para no tenerlas adentro.
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    15 min
  • Has intentado mucho de lo mismo

    Has intentado mucho de lo mismo
    Oct 22 2025
    En este episodio del pódcast Yo debería ser flaca exploro la fatiga que muchas mujeres sienten ante la idea de invertir, una vez más, en algo que las ayude a superar su lucha con el cuerpo y la comida.
    Han pasado por dietas, protocolos, inyecciones e incluso cirugías. Han sentido tantas veces que fallan, que la posibilidad de iniciar un nuevo proceso les despierta miedo y escepticismo.

    Las entiendo profundamente. Pero también aclaro: en el pasado han intentado mucho de lo mismo.
    Lo que propongo es un cambio de paradigma: una manera completamente diferente de relacionarse con el cuerpo y la comida.

    No es fácil de “vender”, porque implica un trabajo interno profundo. Pero puede ser, justamente, lo que estaban necesitando.
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    20 min
  • Perseguir amor sin éxito

    Perseguir amor sin éxito
    Oct 15 2025
    En este episodio del podcast Yo debería ser flaca abordo un aprendizaje que ha transformado la manera en que me relaciono y entiendo los vínculos interpersonales. Este año identifiqué un patrón tan arraigado en mi conducta que se había vuelto invisible: perseguir a las personas para que me quieran, para que sean mis amigas.

    De repente vi el patrón con claridad y decidí no perpetuarlo. Me negué a seguir persiguiendo amor.
    Ha sido liberador y profundamente clarificador.

    Hoy me comprometo conmigo misma a no ir detrás de las personas como si no fuera ya, por naturaleza, un ser de amor ilimitado.
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    18 min
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