IN DIESER PODCAST-FOLGE

✦ Warum Weihnachten für viele Menschen keine besinnliche Zeit ist, sondern von Stress & alten Wunden geprägt ist

✦ Wie du mit schwierigen Familiendynamiken, Abwertung & Konflikten an den Feiertagen umgehen kannst

✦ Wie du Einsamkeit an den Feiertagen besser begegnen kannst

✧ ✧ ✧ ✧

Die move your emotions Session bietet dir Raum, dein Nervensystem zu erforschen, Emotionen endlich mal gesund rauszulassen & die Last von deinen Schultern abzuwerfen.

Begleitet von deiner perfekt passenden Playlist wandern wir durch verschiedene Facetten von Emotionen auf dynamischer, körperlicher Ebene.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠KLICKE HIER⁠⁠⁠⁠⁠

Durch den traumasensiblen Aufbau kannst du in deine Emotionen in deinem Tempo reinspüren & selbst entscheiden, wie intensiv du mit deiner Emotion arbeiten möchtest.

Du erlernst verschiedene Wege, wie du unangenehme Emotionen nicht angestrengt unterdrücken musst, sondern sie mit Hilfe von Körperarbeit gesund verarbeitest & danach gehen lassen kannst.

⁠⁠⁠⁠KLICKE HIER FÜR MEHR INFOS⁠⁠⁠⁠

✧ ✧ ✧ ✧ ✧

LET'S CONNECT!

Instagram ☞ ⁠⁠⁠⁠⁠klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠

Website ☞ ⁠⁠⁠⁠⁠klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠

Feedback, Kontakt & Fragen ☞ podcast[ät]luna-binias.de

⁠Impressum

IN DIESER PODCAST-FOLGE

✦ Woran erkennst du, dass sich deine Mühen langsam lohnen?

✦ Was macht ein reguliertes Nervensystem aus?

✦ Was erwartet dich auf der »anderen Seite«, wenn du dran bleibst?

✧ ✧ ✧ ✧

Noch mehr Impulse gefällig?

In unserem Newsletter erwartet dich
✹ wertvolles Wissen für dein reguliertes Nervensystem
✹ inspirierende Impulse für deine echte Lebendigkeit
✹ authentische, humorvolle Einblicke & exklusive Einladungen

✧ ✧ ✧ ✧ ✧

LET'S CONNECT!

Instagram ☞ ⁠⁠⁠⁠⁠klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠

Website ☞ ⁠⁠⁠⁠⁠klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠

Feedback, Kontakt & Fragen ☞ podcast[ät]luna-binias.de

⁠Impressum

IN DIESER PODCAST-FOLGE

✦ Warum Regulation einer der schädlichsten Trends dieses Jahrzehnts ist

✦ Wie du dein Nervensystem unbewusst immer weiter dysregulierst

✦ Was du anstatt dessen tun solltest, wenn du dir wünscht, im Alltag gelassener & stabiler zu sein

✧ ✧ ✧ ✧

Die move your emotions Session bietet dir Raum, dein Nervensystem zu erforschen, Emotionen endlich mal gesund rauszulassen & die Last von deinen Schultern abzuwerfen.

Begleitet von deiner perfekt passenden Playlist wandern wir durch verschiedene Facetten von Emotionen auf dynamischer, körperlicher Ebene.

⁠⁠⁠⁠⁠KLICKE HIER⁠⁠⁠⁠

Durch den traumasensiblen Aufbau kannst du in deine Emotionen in deinem Tempo reinspüren & selbst entscheiden, wie intensiv du mit deiner Emotion arbeiten möchtest.

Du erlernst verschiedene Wege, wie du unangenehme Emotionen nicht angestrengt unterdrücken musst, sondern sie mit Hilfe von Körperarbeit gesund verarbeitest & danach gehen lassen kannst.

⁠⁠⁠KLICKE HIER FÜR MEHR INFOS⁠⁠⁠

✧ ✧ ✧ ✧ ✧

LET'S CONNECT!

Instagram ☞ ⁠⁠⁠⁠klicke hier⁠⁠⁠⁠

Website ☞ ⁠⁠⁠⁠klicke hier⁠⁠⁠⁠

Feedback, Kontakt & Fragen ☞ podcast[ät]luna-binias.de

Impressum